熱水澡 搜尋結果:共 113 筆

  • 連豐腴的女生也能雕塑曲線的「泡澡瘦身法」

    「身材豐腴的人不泡澡」這句話大家有聽過嗎?  實際上在我的周遭,煩惱自己體型過於豐腴的人也幾乎都沒有每天泡澡的習慣。若一個人在都會生活,家裡的衛浴套裝只有個小浴缸,本來就很難泡個舒服的熱水澡。大多數人會採用簡單迅速的淋浴方式或許也是無可奈何的事,而且還能省下清潔浴缸的時間。  但...

    山崎真由美《天天5分鐘 快速有效的泡澡瘦身法》天下雜誌出版 2017-04-29
  • 腹部呼吸可調適壓力 增進身體健康

    ◎ 優活健康網新聞部署立嘉義醫院身心醫學科主任許哲華表示,長期處在壓力中不懂得調適,會造成身心極大的傷害,除影響免疫系統,進而百病纏身,也容易罹癌,他建議大家學習腹部呼吸,吸入最大量氧氣,提供大腦及全身細胞足夠的氧氣,刺激副交感神經系統,減低焦慮與疲倦,增加身心調節及代謝。最近許多人因職場的壓力過大...

    2017-04-21
  • 蕁麻疹發癢難耐!抓過後皮膚浮腫

    ◎ 優活健康網新聞部春季天氣溫差大,許多民眾擔心心血管的問題,但其實這樣的冷熱氣候交替,則會造成蕁麻疹的發作,而且並不少見!廖小姐的女兒陳妹妹就讀國小一年級,有一天沒來由的突然手上皮膚出現一塊一塊的紅腫,癢得受不了,但卻越抓越癢、變得全身都是大大小小的紅腫,甚至皮膚只要抓過或劃過的地方就會出現一條條...

    2017-03-31
  • 聞癌色變! 腫瘤轉移積極治療不放棄

    腫瘤不到1公分早已轉移 積極治療不放棄晚期轉移性腸癌標靶治療延長生命大腸直腸癌在台灣十大癌症排行榜上,已連續第8年居冠,不僅罹患人數居高不下,根據統計,台灣大腸直腸癌每年新增人數超過1萬5000人,平均每35分鐘就有1人罹患大腸直腸癌。國內更有超過2成病患發現時已經是轉移性大腸直腸癌,主要原因為大腸...

    2017-03-08
  • 保健常識 一覺好眠不是夢

    為什麼助眠方法聽時都很棒 用時卻卡卡人生有三分之一的時間躺在床上,但有三分之一的人有失眠困擾。提升睡眠品質的方法百百種,為什麼對我卻總起不了作用? 喜歡哆啦A夢的人,大概都會記得故事的主角大雄,是個超級睡覺天才,隨時都能快速入睡,從拋出枕頭到睡著,甚至可以在一秒內完美達成! 助眠...

    魅麗雜誌3月號 2017-03-07
  • 鼻塞讓人抓狂! 試試這些方法可緩解

    你有鼻塞的困擾嗎?除了感冒會造成鼻塞之外,很多有過敏性鼻炎或是鼻中膈彎曲的人,也會有鼻塞的問題;至於這些不同的疾病所造成的鼻塞,有不同的治療方法,甚至還有不用吃藥與手術的物理保健法可以改善。 感冒藥可改善鼻塞日前好冷,也因此使得感冒病人特多,咳嗽流鼻水與鼻塞症狀少不了;開業醫耳鼻喉科醫師陳...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-02-14
  • 天冷洗熱水澡好舒服 當心也有致命危機!

    寒流來襲好冷!不少人從戶外回家,只想馬上沖個熱水澡。不過,醫師提醒,身體溫差過大、血管無法負荷,容易造成血壓不穩;尤其三高患者,嚴重可能發生中風、昏倒,建議洗澡時慢慢調高水溫,千萬別一開始就沖太燙的熱水。 氣溫降10度 心臟血管疾病發作增近日天氣變化大,不到一天氣溫相差10多度。根據國外研...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-02-10
  • 打了疫苗還會得流感嗎?

    才打過流感疫苗,怎麼還是得到流感呢?50歲的王太太感冒5天,初起有鼻咽部微熱感,接著有流鼻水、發燒、頭痛、咽喉腫脹疼痛、聲音沙啞、全身性肌肉痠痛無力感等感冒症狀,本想自然痊癒,沒料到症狀持續加重,來到門診後,沒想到醫師竟評估為類流感症狀。 為何打了疫苗還是得流感?臺北市立聯合醫院林森中醫昆...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-01-16