熱水澡 搜尋結果:共 114 筆

  • 失眠睡不好原來與溫度有關 專家傳授一招降溫法助你好眠

    無法一覺到天亮,怎麼辦?傑伊,現年41歲,從事壓力繁重的管理工作,非常忙碌,以至於從來沒有時間運動。我第一次見到他時,他矮小的體格至少超重40磅(約18公斤)。他告訴我他的睡眠品質很糟糕,每晚醒來2、3次,然後就開始擔心自己再也睡不著。為了彌補這一點,他試圖每晚睡8小時,但由於睡眠時間零散,醒來時從...

    良醫健康網 2020-08-10
  • 女性壓力太大 臨床心理師7秘訣紓解

    女性往往面臨工作和家庭兩頭燒,壓力太大怎麼辦?臨床心理師Susan Albers表示,男女都會面對壓力,但女性通常會承受更大的壓力,並又傾向給自己更大的內在壓力,壓力不堪負荷時,她提出7點紓壓方式。1不要靠吃紓壓根據克里夫蘭醫學中心衛教網站,Susan Albers提到,許多婦女靠吃來紓壓,但是食物...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-07-07
  • 多發性硬化症病友 如何換季保健 防範新冠肺炎

    手腳無力、感覺異常 甚麼是多發性硬化症多發性硬化症(Multiple Sclerosis,簡稱MS)是一種自體免疫神經疾病,因為尚未確定的病因而導致體內免疫細胞產生異常的發炎性抗體,攻擊包覆神經纖維的髓鞘,中樞神經會出現反覆持續發炎的脫髓鞘性神經病變,破壞神經訊息的傳遞使得神經傳導「短路」而失去正常...

    照護線上/編輯部 2020-05-25
  • 使用止痛貼片舒緩疼痛 食藥署建議這幾件事須避開

    許多中度到重度疼痛患者,因使用嗎啡用藥無法止痛,因此得透過貼吩坦尼貼片的方式幫助舒緩症狀,止痛效力不僅比嗎啡高50至100倍,也可製成經皮膚吸收的貼片劑型;食藥署表示,但吩坦尼貼片一天可使用好幾次且可維持一定藥效,因此處理使用後的貼片時,一定要格外小心。舊貼片應集中保留 回診時一併繳回國外就曾發生因...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-05-05
  • 痛!婦女五十肩睡不好覺 研究:糖友罹病率高5倍

    一名59歲的徐女士本身慣用右手,自家經營餐廳偶爾需搬抬重物。五個月前,因機車車禍造成左肩挫傷,X光片顯示無明顯骨折。經過數星期休養後,發現左手臂漸漸無法完全舉高,連梳個頭都很困難。此外,肩膀在夜晚特別的不舒服,睡覺時不能面朝左邊側睡。只好求診骨科醫師,經醫師仔細的評估檢查後,診斷為沾黏性關節囊炎,也...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-04-26
  • 半數急性蕁麻疹找不出原因! 檢測過敏原有用嗎?

    八歲的佑佑某天從學校回來,身體出現微凸起、略帶紅色的皮疹,一塊一塊的像蚊子叮到一樣,也抓個不停,當天晚上馬上到診所就醫,醫師診斷為蕁麻疹,但服用藥物後,症狀改善不明顯,進一步至奇美醫學中心住院檢查時,發現黴漿菌抗體呈現陽性反應,確診是黴漿菌引起的蕁麻疹。兒童常見過敏疾病 嚴重恐影響呼吸奇美醫學中心兒...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-04-21
  • 中醫談食物防疫 從經絡提升免疫力

    目前新型冠狀病毒仍在全球延燒中,每天都有確診、死亡人數提升的訊息,要對抗武漢肺炎,民眾除了配戴口罩、勤洗手,養成良好衛生習慣,也要提升自己的免疫力。衛生福利部南投醫院中醫科建議民眾可從飲食與經絡來增強免疫力。經絡提供養分 供應氣血到全身南投醫院中醫科張慈文醫師表示,人體的防禦來自兩道路徑,分別從飲食...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-16
  • 泡澡學問大…這兩點搞錯傷皮膚 中醫教你正確藥浴養生法

    中醫對藥浴的記載,最早在古代醫學經典《黃帝內經》就已提及,進入東漢以後,中醫醫聖張仲景也曾使用洗、浴、薰等方法治病,並提到藥浴後調理及注意事項,周朝開始,流行香湯浴,所謂香湯,是利用中藥佩蘭煎之藥水沐浴,氣味芬芳馥郁,並兼有祛濕解暑醒神的功效,所以流行於百姓日常生活中。唐朝楊貴妃泡藥浴美肌養生 推崇...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-17