熱水澡 搜尋結果:共 114 筆

  • 車禍致尾椎骨折痛爆 骨科醫警告:整骨推拿恐更慘

    一名25歲陳姓男子日前騎機車發生車禍,車禍後當下覺得屁股處爆痛,坐立難安,醫師透過X光檢查,發現他的尾椎位移骨折了,評估與討論後,醫師安排復位術將位移的尾椎推回較正確的位置。尾椎骨折受傷 不會造成癱瘓風險當車禍、跌坐、使臀部直接接觸地面等外力劇烈撞擊時,就可能會發生尾椎骨折的情況。部立南投醫院骨科李...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-08-21
  • 醫師教你活化褪黑激素 讓你整晚都好眠

    沒時間運動?請多走路幸福荷爾蒙-血清素,分泌高峰期在中午十二點前後。在這個時間做比較強烈的運動,可以提升血清素的分泌效率,也會提高睡眠中活化的褪黑激素的作用。理由在於,許多研究結果顯示,這個時間帶的運動與加深睡眠有關。這個時間帶大量分泌血清素,會增加褪黑激素。如此一來,就能確保睡眠品質優良。而且對荷...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-05-12
  • 無病史、健康生活卻中風? 當心「多血症」上身

    一名六十歲男性因為左半邊肢體突然間無力,被診斷為急性中風住院治療。病人自述覺得不解,自已平常並沒有抽菸喝酒,也沒有糖尿病和高血壓等病史,日常生活也無異狀,每年公司都有安排抽血作定期健康檢查,印象中也沒有大問題,為什麼會發生中風呢?血紅素和血比容過高 恐致真性紅血球增生症新竹臺大分院新竹醫院內科部血液...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-03-08
  • 年假後伸展收心 安心防疫又健康

    今年的過年比較特殊,經過了新冠肺炎(COVID-19,武漢肺炎)一年後,除了需要在心態上做調整,調整心情轉面對上班的心態,同時做好自我防護的工作,外出勤洗手與出入公共場所戴口罩,以便安心與收心準備開工。每天運動伸展 放鬆減壓好開工衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出,在年假後面對開工前的準備...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-02-17
  • 溫差大埋危機! 寒冬洗澡要注意!

    天氣多變化!告別前幾日暖洋洋的好天氣,天氣將再度變冷,根據中央氣象局氣象預報資料顯示,週四(1月28日)大陸冷氣團南下,北台灣氣溫下降;週五(1月29日)受大陸冷氣團影響,北台灣天氣寒冷,其他地區早晚亦偏冷。國民健康署王英偉署長提醒民眾,面對寒冷的冬天,應留意在氣溫驟降之情境,例如早晨起床離開被窩、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-28
  • 咳嗽如狗吠、呼吸喘鳴聲 小兒哮吼恐呼吸困難

    1歲半的皓皓前幾天感冒,鼻涕比較多,過了幾天開始有點咳嗽和痰聲,看了住家附近診所,醫師說應該是鼻涕倒流的關係。皓皓活動力一直不錯,但呼吸聲很大,好像有點喘不過氣,媽媽帶他泡熱水澡、用蒸氣蒸鼻子、拍痰,又好像有改善。結果晚上睡覺時發出喘鳴聲,「ㄏㄧㄏㄧ」的聲音,早上趕緊帶去看醫生才發現是哮吼,醫師說若...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-01-16
  • 天天五蔬果口瘡加重 中醫「12字箴言」排出陳年寒氣

    如何開始排寒?法門無數,殊途同歸,適合不同根器者。排寒理論有條理井然的層次,這套自臨床中實證的排寒理論,一切從遵守十二字箴言(重點是戒水果)進入排寒堂奧,漸進式執行。只要不畏排寒反應的強大力道,假以時日,就會看到身心的進步。遵守十二字箴言十二字箴言:戒絕「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」,不吃任何低於...

    良醫健康網 2020-12-30
  • 睡得好,讓流感疫苗更有效

    我們都知道前晚睡得好,讓你隔天精神抖擻。但科學家又發現,睡好覺也幫助身體已經注射的流感疫苗,讓疫苗的功效發揮到最大。因為流感症狀與新冠肺炎症狀有些類似,科學家都鼓勵大家一定要施打今年的流感疫苗。為了讓疫苗發揮最大功效,柏克萊大學的睡眠科學專家沃克先生特別告訴CNN記者,好的睡眠環境與保持好的[睡眠衛...

    草根影響力新視野(琪拉編譯) 2020-11-27