焦躁 搜尋結果:共 173 筆

  • 7種方式 胎教這樣輕鬆做(上)

    其實胎教並沒有明確的定義,舉凡懷孕時的各種環境條件、情緒刺激、生活方式等,都算是胎教的一部分。剛懷孕時、或甚至是準備要懷孕的時候,就可以開始嘗試做胎教。胎教做得好,對寶寶有潛移默化的作用,也有助於刺激胎兒的感官發展。本文請專家鉅細靡遺告訴您該如何做胎教,並提出做胎教時的常見問題、導正錯誤觀念。&nb...

    嬰兒與母親8月號 2015-08-19
  • 職場低氣壓! 兇手欲「鈣」彌彰

    辦公室低氣壓,職場臭臉天天上演!現代上班族每天都有開不完的會和無止盡的報告,加上經常需要加班,簡直壓力破表,負面情緒長期累積,導致情緒「大悶鍋」隨時發生!家醫科醫師陳柏臣表示,上班族若容易愛生氣、感到焦躁等情緒不穩問題,除了壓力使然,很可能是長期鈣攝取不足,造成體內血鈣不穩,成為引發情緒不穩的重要關...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2015-08-10
  • 亮麗孕媽咪養成攻略 孕期冏樣ByeBye

    懷孕時的荷爾蒙變化,使得女人皮膚變差、身材變形,外貌的變化甚至影響心理,導致許多孕媽咪出現產前憂鬱的徵狀,本期《Woman's talk》陳保仁醫師將一一破解孕期困擾,助妳成為自信亮麗的孕媽咪!  孕媽咪身體變化時間軸l   1~3個月:膚質改變、全身或局部皮膚...

    醫美時尚7月號 2015-07-21
  • 時間到~啟動「離乳模式」!( 上 )

         當寶寶6個月大準備進入副食品階段,就應開始脫離掛在媽咪身上吸ㄋㄟㄋㄟ的日子;媽咪可以選定一餐以副食品餵食為主,等到寶寶適應固體食物的口感之後,再逐漸增加副食品的量。國泰醫院小兒科主治醫師盧英仁表示,每隔一段時間可以再增加一餐副食品,直到副食品成為主食...

    健康醫療網/編輯部報導 2015-06-28
  • 上班壓力大 五習慣助紓壓

    根據聯合國國際勞工組織資料顯示,憂鬱症已成為職場疾病主流,若員工因憂鬱症而失去工作能力,對企業的成本損失更甚於關廠或罷工。董氏基金會董事長謝孟雄指出,壓力就像是人的血壓一樣必然存在,但好或壞取決於是否能妥善的舒壓。建議壓力大的上班族,可善用「深呼吸、運動、聽音樂、定期休假、泡澡等紓壓」等五習慣,來重...

    健康醫療網/記者馬羿縉報導 2015-05-24
  • 異物入侵,不小心嗆到了!( 下 )

    Location1‧卡氣管     因為人體的聲帶口徑比氣管口徑還要小,因此氣管有異物阻塞時,會引起嚴重的咳嗽,並發出類似氣喘的喘鳴聲。盧英仁醫師表示,尤其baby的器官都較為脆弱,因此當症狀加重時,可能還會導致皮下氣腫、縱膈腔氣腫、氣胸等狀況,嚴重甚至危及性...

    健康醫療網/編輯部報導 2015-05-19
  • 吸菸不會紓壓 反增加躁鬱風險

    許多吸菸者認為,吸菸可以幫助舒緩減壓,但根據研究顯示,造成焦躁憂慮的來源就是吸菸所造成,英國心臟基金會在國際無菸日發表相關研究,結果發現,吸菸者每五名就有一名焦躁症患者,但不吸菸者卻僅十分之一。 研究也發現,吸菸者若戒菸,躁鬱等症狀減少到和不吸菸者的一樣,更彰顯吸菸帶來的焦躁現象,不但躁鬱...

    健康醫療網/記者馬羿縉報導 2015-05-03
  • 膀胱過動症導致尿失禁 她包尿布上班

    一名在餐飲業工作的沈姓女子,有膀胱過動症的困擾,不但會有尿急、頻尿、夜尿的問題,甚至出現尿失禁,為了避免工作時出現尷尬的場面,她只好包尿布上班;其實,目前中西醫對於膀胱過動症都有很好的療效,有此病況時千萬別諱疾忌醫! 台灣婦女出現較私密處的疾患時,往往羞於啟齒,因而會有隱忍現象!根據一項膀...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2015-03-16