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  • 低頭用3C過度!仰頭似「電流般」疼痛 頸椎間盤突出壓迫神經

    平常上班看電腦,回家追劇滑手機,44歲的林先生是標準的低頭族,因為新冠肺炎疫情的關係減少外出,在家使用3C時間更拉長,兩週前隱約感到上背痛,後來更是延伸到手臂疼痛發麻,特別是頭往後仰時,彷彿有電流從手臂流過。頸椎間盤突出壓迫神經 恐痠、麻、上肢無力林先生自行服用止痛藥但效果有限,隨著手臂越來越無力,...

    健康醫療網/記者田柏升綜合報導 2021-02-15
  • 過年塞車陣最怕想上廁所 頻尿、漏尿根本不敢出門!

    62歲的劉媽媽平常有頻尿、漏尿的煩惱,因此都不敢出遠門,若有需要長途旅遊,一定要先安排好沿途的廁所,並準備好成人紙尿褲應付塞車,而且只要一咳嗽,小便就會不自主地漏出來,讓劉媽媽非常困擾,覺得自己身上總是有揮之不去的尿騷味。家醫科醫師施百潤說明,女性因生理結構,較男性容易有骨盆底肌退化的現象,使控制排...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-02-11
  • 別把「勞動」當成「運動」 小心肩頸酸痛

    許多人總以為上班的「勞動」,就已達到維持身體健康的活動量了,但其實不然,時常維持同一姿勢或是反覆進行相同動作,很容易造成身體在生物力學上的不平衡,長時間下來會開始出現肩頸僵硬、全身酸痛的問題。長期工作姿勢不當、重訓課表不平衡 都會肩頸酸痛根據統計,近六成的國人都曾有肩頸痠痛的困擾,近期更因為新冠肺炎...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-02-08
  • 大掃除「春節痛痛症候群」 軀幹核心運動防背痛上身

    年關將至不少好朋友不管是清除家中堆積雜物大掃除,或是長途旅遊開車,或是久坐追劇玩遊戲後,常在診間抱怨腰酸背痛問題。安南醫院復健科洪啟堯醫師表示,根據統計數據顯示,高達八成五的成年人一輩子至少經歷過一次下背痛,任何時候一個月內發生下背痛到影響日常活動更有二成三的比例。常見危險因子包含抽菸、肥胖、年紀、...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-02-06
  • 冬日醫療保健大公開! 醫師分享簡易用藥撇步

    秋冬冷颼颼,是流感、心血管疾病的好發季節。台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任簡立建與護理師曾晴提醒民眾做好保暖,適當觀察自己的不適症狀,能善用成藥緩解症狀,避免跑醫院省去就醫風險與不便,也呼籲糖尿病、高血壓等慢性疾病患者冬日照護的注意事項。不適症狀就診時機? 醫師點出4症狀曾晴護理師分享,曾...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2021-02-03
  • 這種痠痛不單純!早上起床關節僵硬緊繃,自體免疫性關節炎醫師圖解

    工作忙碌一整天,大家或多或少都曾有腰痠背痛的經驗,多數的腰痠背痛與搬重物、姿勢不良有關,通常稍作休息後可逐漸緩解。然而,有些關節炎可不單純,症狀會一直持續,千萬不能輕忽。恩主公醫院過敏免疫風濕科主任郭孝齡醫師指出,當體內的免疫系統錯亂時,持續產生抗體及細胞激素侵犯組織器官,使身體持續發炎,就可能是所...

    照護線上/ 編輯部 2021-02-01
  • 雙腳無力當心是肌少症惹禍! 治療師揭關鍵預防3招

    肌少症在台灣已被視為疾病看待,國發會推估,台灣將在2026年邁入超高齡社會,老化速度甚至遠快於日本,也因此肌少症議題逐漸被各界重視。衛生福利部南投醫院楊育菱物理治療師指出,老人因老化導致身體肌肉量減少、肌力減弱時,且伴隨活動量降低,甚至活動功能變差就為肌少症所引起,嚴重時不僅會造成失能,也恐增加死亡...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-31
  • 呼吸道異物梗塞怎麼辦? 急診醫教正確方式

    寒流來襲,食補禦寒保暖又養生,吃紅棗養生的人也大有人在,但隨之而來,被棗核卡住的情況也時有發生。一名67歲婦人吃紅棗誤吞棗核,經手術取出棗核;醫師提醒,發生棗核卡在食道的情況,應及時到醫院就診,千萬不可用吞飯、吞饅頭等方法強行咽下。呼吸道異物梗塞 常見4原因彰基急診觀察室主任倪渟淵醫師表示,常見的呼...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-31