游泳 搜尋結果:共 602 筆

  • 遠離低潮! 樂動校園計畫推行「運動舒壓」

    根據財團法人董氏基金會調查,台灣平均每 7 個青少年,就有 1 個有明顯憂鬱情緒,需尋求專業協助;又根據科學研究,證實「運動」有助於改善心情、達到舒壓結果。因此基金會結合企業及各級學校,進行「樂動校園推動計畫」,欲使青少年培養運動習慣、紓解情緒困境。樂動校園推動計畫實施 9 年 44 萬師生參與據統...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-01-24
  • 腰痛?下背痛? 我罹患僵直性脊椎炎嗎?

    僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病,好發於45歲以下年輕男性,藝人周杰倫就是患者之一,典型症狀如早上睡醒持續超過30分鐘的腰酸下背痛,別再以為只是勞動過度。三軍總醫院風濕免疫過敏科盧俊吉醫師說,除了關節症狀外,病人可能還會出現關節外的症狀,譬如眼睛的虹彩炎,或是腸道發炎、甚至皮膚發炎,如乾癬等關節外症狀...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-01-22
  • 中醫三九天灸療 趁冬季調養好

    冬天氣溫一降,許多民眾出現鼻水流不停、感冒找上門等症狀。花蓮慈濟醫院中醫團隊為此開辦「三九天灸療」療程,在寒冬時節,遵循古法,於人體特定穴位敷貼特製藥物,「預防寒氣入侵」,增加人體抗病能力,達到治療及預防呼吸道疾病的作用。「三九天灸療」 預防寒氣入侵古有「冬補三九、夏養三伏」之說,像是許多人都熟悉冬...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-12-25
  • 秋冬季節變化大 小心易好發氣喘

    在台灣,氣喘是國人容易好發的呼吸道疾病,根據2013年國民健康署調查,占5.1%的民眾都曾被診斷出罹患氣喘,但隨著醫療進步,氣喘照護已逐漸改善,健保資料署統計,1981年至2000年,15至34歲氣喘死亡率約為每十萬人0.4至0.35人,2015年統計,5至39歲民眾死亡率更下降至每十萬人口1.0人...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-12-10
  • 血友病易瘀青恐血流不止 要運動游泳最OK

    戴上泳鏡在水裡自在悠遊,對血友病患者來說是最理想的運動。血友病因為先天缺乏凝血因子,受傷後流血時間較長、難止血、容易瘀青,最怕關節和內出血,所以不適合太激烈的運動。血友病應未雨綢繆 預防性治療是重點血友病是遺傳性疾病,男性罹患率比女性高,主要分為A型及B型,A型缺乏第八凝血因子,患者約佔八成;B型缺...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2018-12-04
  • 爬樓梯膝蓋不痛,跟著藥師這樣做!

    建議洽骨科或復健科檢查確認治療,可能是關節在活動的時候,因為柔軟度不好或是關節退化,肌腱或韌帶和骨頭產生摩擦所發出的聲音。「退化性關節炎」,主要病變的地方是兩個骨頭的關節接觸面,所謂的關節軟骨。主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形,在活動關節時,常可聽到不正常的磨擦聲響。「台灣預防保健協會」理事長趙藥...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-12-03
  • 10天單車環台 癌症鬥士延續生命光彩

    透過雙腳踏出延續生命與夢想的抗癌鬥士,在家人、志工的陪伴下,耗時10天完成1,100公里單車環臺的壯舉。由臺灣抗癌協會吳興傳理事長領軍,順利抵達新北市政府終點,並由市長朱立倫親自迎接這群不倒騎士,儘管他們在生命中都遇到共同敵人─癌症,但卻並未被病魔打垮,反而用毅力與決心完成單車環台的壯舉,令人敬佩。...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-11-17
  • 擺脫灰指甲 這樣治療可痊癒

    60歲的林姓婦人因腳趾甲變形變厚,無法修剪長達10餘公分,險釀蜂窩性組織炎。經過就醫配合治療,終於擺脫長年灰指甲的噩夢。1/3灰指甲患者皆為居家感染衛生福利部樂生療養院家醫科醫師林昀嬃表示,我國灰指甲盛行率約8%、共170萬人,當中約33%患者為「居家感染」。灰指甲,台語俗稱「臭甲」,指甲的黴菌感染...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-11-08