減重 搜尋結果:共 1488 筆

  • 膝蓋痛怎麼辦? 50歲後可能要面對的疼痛

    人到了50多歲,若沒有保持運動習慣,會漸漸開始感到膝蓋活動不太靈活、關節處有點腫脹感、有時無法完全伸展,或是活動時聽到摩擦的聲音。甚至嚴重時在活動時會覺得有些疼痛,或是一段時間沒有活動,就感到關節很僵硬。新北市立土城醫院復健科醫師蔡育霖表示,這有可能是退化性關節炎的表現,針對不同程度的退化治療方式也...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-01-28
  • 「氣泡水」當水喝? 這些人當心胃食道逆流

    氣泡水能增加口感,不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇,但安南醫院消化科主治醫師黃文威指出,大量的氣體喝進胃裡,再逆向經由食道排出過程亦誘發胃食道逆流,並非每個人都適合飲用氣泡飲,脹氣與胃酸過多者建議少飲用。打嗝、噯氣傻傻分不清 兩者這樣辨別三十多歲陳小姐,最近因常「打嗝」問題至醫院看診。醫師於門...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-22
  • 蝴蝶袖、大腿馬鞍運動也難消 頑固型脂肪靠威塑來雕

    小資女凱莉平常喜歡在IG秀美照,但每每都必須取好角度、找景色、拼命修圖,鏡頭外的她是典型水梨型身材,胸部平坦小腹肥胖,尤其懷孕生產後這些問題更加嚴重,坐下後從褲頭滿出來的三層肉,夾層間都是汗。覺得產後身材大走樣的凱莉,特地尋找專業的整形外科診所協助,整形專科醫師林敬鈞建議她進行威塑顯微抽脂,搭配自體...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-01-19
  • 19歲女水腫誤以為是發胖 忙減重竟引發急性腎衰竭

    一名19歲大學女生,每天有運動習慣,但幾個月前雙腳開始變粗、肚子也變大,還胖了15公斤,起初以為自己發胖,因此拼命跑步減重,但體重不僅未降下來,後續還出現咳嗽、尿尿變紅及泡泡變多,也常常又累又喘,就醫檢查才發現是水腫所引起;進一步檢查確診為罹患紅斑性狼瘡,且因爲發病破壞腎臟功能引起水腫,後續更因急性...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-18
  • 吃鍋湯頭總喝精光? 10種人當心痛風發作

    台灣人喜歡吃火鍋,街上各式火鍋餐廳林立,許多民眾喜歡在冬天吃鍋暖身,尤其當天氣溫度驟降,大家聚在一起吃著熱滾滾的火鍋,著實是種享受。南投一名45歲陳姓男子也是如此,近日與朋友連約了幾攤聚餐,放肆享受海鮮鍋、麻辣鍋,搭配著啤酒,還把精華的火鍋湯喝光,結果隔日右腳大拇指腫脹難耐,抽痛、無力,痛到無法入睡...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-07
  • 醫師揪病患PK減肥 118公斤肥宅3個月狂甩20公斤

    33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動,幾年內體重直線飆破3位數,日前健檢報告出爐,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,讓醫師當場驚呼「可能要考慮住院」;為鼓勵患者減重,醫師邀約減肥,三個月後患者靠著天天快走,大減20公斤,擺脫0.1噸人稱號。重度脂肪肝 不改善恐致肝癌亞洲大學附...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-06
  • 一週有感!最強個人藥膳鍋

    若想更有效地攝取食材的藥膳效果,請透過喝湯使身體變溫暖!身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下,即使是藥膳,我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理,不僅能溫暖腸胃等內臟器官,還可促使血液在全身順暢流動,並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿,甚至能進一步達到燃脂與排毒作...

    高寶書版 2021-01-05
  • 韓國女星的減肥菜單真的會瘦? 小心「溜溜球效應」更難瘦

    網路上瘋傳各種韓國女星的減肥食譜,配上一張張身材火辣的照片,讓你也蠢蠢欲動想要嘗試了嗎?像人氣女演員朴信惠,每天小黃瓜一根、大白菜兩片、糙米飯半碗及低脂牛奶一杯;國民妹妹IU一天只吃一顆蘋果、兩條地瓜及一杯蛋白飲;韓劇一線女星黃正音甚至一天只吃未經調味的黑豆與豆腐。看完想必都替他們感到餓肚子了,難道...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-05