減重 搜尋結果:共 1376 筆

  • 年輕男 熬夜打牌 急性心肌梗塞發

    心肌梗塞不是中老年人專利。近年年輕心肌梗塞病患的確有增加趨勢,去年三總心導管手術病患中,40歲以下者即佔6至7%。無論年紀,戒煙、減重、飲食多蔬果、少油鹽,適度運動及良好作息,才能有效預防心肌梗塞。資料來源:聯合影音網/劉惠敏報導...

    健康醫療網 2012-02-24
  • 健康專輯-超美診所江莉莉醫師採訪實錄「年後減重 SPA瘦身」

    健康醫療網請到開業醫江莉莉醫師講解「年後減重 SPA瘦身」議題

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-02-21
  • 236公斤肥男 半年減重76公斤

    減肥大作戰!據統計,去年台灣地區一共執行1300多例減重及代謝手術,其中四人體重超過200公斤。最胖的是,一名236公斤的超級胖子,去年8月接受胃縮小,半年就減了76公斤。台灣代謝及減重外科醫學會舉辦成立大會暨學術研討會,首任理事長李威傑指出,肥胖是糖尿病發生的重要因子,已有不少醫師利用 減重手術來...

    健康醫療網 2012-02-20
  • 不減重 腰圍慢慢變大了

    年後上班最常聽到的一句話就是「過個年,胖了兩、三公斤!」營養師表示,過年前尾牙到年後春酒大魚大肉,每人每天攝取的熱量超標至少1000卡以上,加上活動量少,不胖也難!別小看年後增加的兩、三公斤,如果放任不減重,腰圍恐怕就要慢慢變大!台南市立醫院營養課課長張麗娟指出,減重第一步先檢視目前的飲食習慣,當不...

    健康醫療網 2012-02-17
  • 身體組成分析 減重對症下藥

    苗條身材人人愛,除了少吃、多運動,台北市立聯合醫院仁愛院區臨床治療發現,利用身體組成分析儀來確認肌肉及脂肪的比率,再透過中藥、針灸、茶飲或是穴位埋線等輔助療法,減重變得容易,也不易復胖。北市醫仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵表示,很多人用錯減重方法,減去的常是肌肉成分,而非脂肪,雖然短時間內體重下降,身...

    健康醫療網 2012-02-16
  • 小腹拉警報 猴抓妹M-SPA求救

    吃得好飽哦!」「年假就是要好好放鬆一下!」「冬天嘛!沒有補充熱量的化身體會撐不住的,嗯!」現在,我則反省著當時放縱過度的口欲,看著鏡子裡多餘的贅肉,簡直欲哭無淚!怎麼辦?這樣的「小肥腰」,現在運動哪來得及?我趕緊向好朋友打聽有什麼好方法,健康又快速有效的。妳說什麼?機器幫妳做SPA?可以加速脂肪代謝...

    健康醫療網 2012-02-15
  • 一個月減重黃金期 年後甩肉3公斤

    健康醫療網整理報導春節一連九天的假期,吃吃喝喝在所難免,加上春節的尾巴元宵節剛過,光是四顆湯圓吃下肚,不但熱量等於一碗飯,還要健走一萬步才能消耗!食物熱量化成了肥肉,都堆成了腹部的「游泳圈」。萬芳醫院肥胖防治中心林硯農醫師表示,體重的增加來自於熱量的失衡。每個人每日應攝取適當的熱量,若熱量攝取多於所...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-02-13
  • 年後減重 這樣才正確!

    年節大吃大喝總難免,放肆過後卻常後悔悔,現在是否煩惱嘴巴停不下,懷念牛軋糖滋味?「好胃口」改不了,看到菜餚就想吃,卻大腹便便,徒然興嘆?其實只要方法對了,調節飲食,消除贅肉非難事!調整飲食習慣高雄長庚紀念醫院黃寶嶔專責營養師建議,在年假完的兩至三禮拜最好採取高纖維的飲食方式,例如將白米飯改為五榖飯、...

    健康醫療網╱鄭人豪整理報導 2012-02-10