減脂 搜尋結果:共 157 筆

  • 30歲以上超過五成肥胖 年紀越大體脂越高

    現代人三餐在外,加上工作忙碌,一不小心恐讓肥胖找上門。根據國泰健檢公布2018年9.3萬名健檢人數肥胖盛行率,30歲以上民眾54%肥胖超標,且體脂率男性高於23%、女性27%,其中更發現隨著年紀越大,體脂率越高,70至79歲肥胖為75%位居第一,其次則為60至69歲佔72%,最後則是50至59歲佔6...

    健康醫療網/記者黃盈淑報導 2019-04-02
  • 鍛鍊腹肌難消腰間肉 局部雕塑可解決

    許多愛美人士,拼命運動減肥,希望達成完美身材,卻發現大腿外側馬鞍肉、側腰肥肉仍然如影隨形。於是開始瘋狂鍛鍊局部部位,卻又不見效果。皮膚科醫師彭賢禮表示,運動無法局部瘦身,但醫學上可透過局部體雕技術提供協助。運動難消局部脂肪 醫學體雕來協助為什麼有些人看似很瘦,但特定部位卻堆滿脂肪?其實與人類演化有很...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-03-19
  • 低週波儀器使用 衛服部未核准塑身用

    近來坊間謠傳,使用低週波儀器可刺激經絡、加速血液循環、局部雕塑減肥的迷思。卻不了解低週波的止痛原理,是以電流刺激表皮神經,使得神經訊息在傳遞到大腦前,會通過並且關閉一個稱為「門閥」的區域,阻隔痛覺訊息傳遞到大腦,讓人較不易感到疼痛,但無法瘦身。低週波儀器治療 減輕痠痛和麻痺使用低週波儀器的時間拉長、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-03-19
  • 局部肥胖好困擾! 非侵入性療程體雕無負擔

    減肥、減脂,是許多女性長時間追尋的課題,除了希望全身體重下降,更期待能達到完美比例;對此皮膚科醫師林上立說明,隨著醫療美容技術精進,現行發展完善的「非侵入型雕塑」-雷射熱能體雕技術。不僅執行時間短、修復簡單符合現代人忙碌狀態外;更能同時使脂肪細胞衰零更達到緊實效果,除了局部雕塑,亦是抗老保養的新選擇...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-03-06
  • 清「腹債」 減脂飲食攻略

    與朋友聚餐吃熱呼呼的火鍋消除一天疲勞、在餐後品嚐甜點更添幸福。營養師趙函穎提醒,這樣生活小確幸,看似平常的日常飲食,卻容易造成腰腹部位脂肪堆積,引發慢性病。常外食高油多調味 迅速累積腰腹脂肪許多民眾由於工作壓力大,一天下來常至餐廳以美食安撫自我;不過,天天外食,享用美食,要留意高油、多調味,加上若是...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-03-03
  • 年後體態大失控 新一代非侵入減脂輕鬆塑

    年假期間飲食沒節制,日夜作息不正常,過完年,驚覺肚子多了一大圈!醫美診所謝詠欣醫師表示,每到年後看診,時常聽見門診患者後悔自己在年假期間太過放縱,毫不忌口的飲食與顛倒作息,稍不注意體態已悄悄發福。仰賴醫美科技的進步,告別脂肪已非難事。腹腎肌肉量少 易養大脂肪細胞醫師指出,年後患者大多以腹部、臀部為肥...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-02-21
  • 小腹好胖! 高纖飲食+運動消內臟脂肪

    現代人應酬餐敘多,常是餐餐大魚大肉,甚至高油、高糖份,容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,除了鼓大的小腹產生外觀困擾,此外更會長期累積成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。對此營養師趙函穎提醒,儘管內臟脂肪容易因為不良飲食習慣急速增加,但相對的也可以透過飲食控制快速降低。把握 7 日內臟減脂期 提高減重...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-02-18
  • 女傭變女神! 女神養成計劃打造專屬「美感密碼」

    「我希望從女傭變成女神。」女神養成計劃勝選者張小姐一句話,道出許多人渴望改變的心聲。日前舉辦的醫美盛事「女神養成計劃」,找來美顏專家盧靜怡醫師、纖背專家呂彥杰醫師、塑腿專家劉恭志醫師、腰腹專家劉兆騰醫師以及知名保養美妝專家SAM老師等人,為選拔的參賽者評估屬於他們的「美感密碼」。美顏專家盧靜怡醫師指...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-01-14