減脂 搜尋結果:共 187 筆

  • HIFEM科技幫你訓練骨盆底肌 超極限凱格爾運動

    隨著健身風氣興起,越來越多人開始注重盆底肌的訓練,一般來說最常聽到的就是凱格爾運動,可以改善漏尿、頻尿、尿失禁甚至影響性功能勃起。目前醫療界引進HIFEM(高強度聚焦磁能)專利技術新式磁能儀器,透過電磁波鍛練肌肉技術,坐著就可以鍛鍊盆底肌群;另一台儀器也能運用HIFEM達到腹部肌肉雕塑健美曲線,打造...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-07
  • 腹肌好難練 磁能機器增肌減脂是真的嗎?

    腹肌好難練,有更有效率的方法嗎?產後腹直肌分離使肚皮鬆垮垮,如何恢復身材?現代人不僅追求減肥,更希望有健美曲線,不過運動飲食需要超強意志力,近來歐美風行HIFEM(高強度聚焦磁能)技術的「肌肉強化計畫」,同時增加肌肉並減少肌內脂肪打造健美腹肌,如此黑科技是真的嗎?快來看看開業診所副院長張佳穎醫師由醫...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-09-04
  • 肌力美學再創造 告別肌肉鬆弛,緊實不費力!

    想要瘦身,不只要增肌,還要減脂!現代人最煩惱的腹部肥大、肚皮鬆垮、尿失禁、盆底肌鬆弛的困擾,過去怎麼運動鍛鍊效果都有限,現在的醫學都有辦法解決,幫助你瘦身更有效率,短時間肌肉更緊實,展現體態完美與結實的肌肉線條,綻放你的自信光彩。30分鐘的減脂療程 達到20000下仰臥起坐效果不同於過去的體雕設備只...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-09-03
  • 肌肉醫美國際新趨勢 非侵入療程打造肌肉新美學

    「肌肉美學是醫美最後一塊拼圖!」針對國際醫美新趨勢,皮膚科診所院長彭賢禮分析,近來曲線雕塑風行,要達到最完美體雕效果,除減脂與皮膚緊緻,肌肉也要一併強化,近來興起的HIFEM(高強度聚焦磁能)技術,以非侵入式治療進行100%極限肌肉鍛鍊,由內到外完整雕塑曲線,他直言是完成體雕的最後一塊美學拼圖。全球...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-09-02
  • 夏日塑身大作戰 0.5小時就完勝脂肪!

    肌肉訓練不能等! 塑身不再需要滿頭大汗隨著時代的轉變,社會大眾對於健康的追求更加擁有具體的概念,即使要減重也不再單單只注重減少脂肪的需求,而更在意身體肌力的增加。知名健康診所盧靜怡院長表示,「肌肉質量的增加,不只是用來雕塑身材曲線。根據研究指出,身體肌肉的增長也可能改善民眾日常的精神體力、記憶力與普...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-14
  • 減重迷思?體重變輕 不一定就是減肥成功! 

    減脂雙星療程:冷凍減脂加碼肌動減脂 完勝精雕體態知名健康聯合診所盧靜怡院長表示,體脂肪率指的是「人體內的脂肪重量與體重比例」。因此減肥的定義在於「體脂率的減少」;最健康的減肥方式,就是規律運動搭配均衡飲食,切勿暴飲暴食,最重要的不外乎要秉持堅定的毅力,但這也是大多數人減重失敗的關鍵。冷凍減脂:以醫療...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-07-24
  • 超火紅 400 次咖啡是囤積脂肪的元凶?高敏敏營養師提供健康「改良版」,同樣色香味俱全

    近來在社群網站瘋狂洗版的「400 次咖啡」,不僅外型療癒可愛,其綿密的咖啡奶泡加上濃純的鮮奶,兩者搭配的絕妙滋味更是擄獲了眾多咖啡飲品愛好者的心。400 次咖啡源自於一家澳門著名的焦糖奶蓋咖啡,其中覆蓋在咖啡上的焦糖奶蓋必須在製作過程中攪打 400 次直到出現綿密的口感,因此南韓民眾稱之為「400 ...

    女子學/Flora Lin 2020-07-23
  • 想要快速有腹肌 不用猛練怕受傷

    豔夏已來臨,愛漂亮的民眾為了想快速有迷人腹部線條,會展開虐腹的瘦身方式,包含不當節食或做出令腰椎受傷的運動,造成椎間盤突出的運動傷害得不償失!醫療新科技 輕鬆打造迷人腹肌知名聯合診所院長盧靜怡建議: 「除了改變飲食、生活習慣以及運動,也可以運用機器被動式鍛鍊肌肉,同時減脂。達到理想的曲線與體態!」對...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-07-16