減脂 搜尋結果:共 182 筆

  • 肥胖與代謝症候群息息相關 正確補充營養健康瘦

    肥胖與代謝症候群就像是難兄難弟,根據臨床統計,有高達3分之2到4分之3的肥胖病患,合併有代謝症候群,長期容易傷害心血管、造成內臟器官病變,甚至發生惡性腫瘤。飲食不均衡三大營養素攝取失調 肥胖與代謝症候群更嚴重根據研究發現,肥胖病患有相當高的比例,缺乏攝取蛋白質、維生素B群、維生素D3、葉酸、鎂、鈣、...

    健康醫療網/記者郭庚儒、張文玠報導 2017-12-25
  • 躺著輕鬆變苗條 「隔空減脂」正夯

    文/Evelyn;本文感謝 戴昌隆醫師諮詢指導最近越來越有入冬的感覺了,這是個食慾大開的季節,而且天冷會讓人懶得活動,再加上厚重的衣物遮住了肥肉,所以冬天也是個令人發胖的季節。想要減肥又覺得飲食控制、運動短期之內看不到成效,常常等不到瘦下來的那天就喪志放棄,轉而求助醫美,但動刀抽脂不但恢復期長又怕痛...

    醫美時尚​No.129 2017-12-24
  • 代謝症候群、減重病患 正確補充營養健康瘦

    高血壓、高血糖、高血脂,以及肥胖病患,往往飲食及生活習慣不良,通常蛋白質、維生素及礦物質都攝取不足。根據研究發現,代謝症候群及減重病患,適當補充優質蛋白質、維生素B群、維生素D3、葉酸,以及鎂、鈣、鋅、鉻等礦物質,搭配規律運動,減去脂肪與肌肉質量比率,要高出沒有補充優質蛋白質者3.75倍;可見正確補...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-12-14
  • 凍脂體雕新科技登台 可從L到S客製化理想身形

    近期一項亞洲大規模醫美市調顯示,18~75歲各年齡層在意體態身型的比例皆高達八成,對於身上多餘脂肪的在意程度竟高達77%,遠超過臉部紋路,調查更顯示,亞洲消費者最在意的並非身材大幅減碼,而是改善局部難以減掉的贅肉這樣的「不可忽略的小事」。療程時間短且無痛 全身全方位雕塑成趨勢美國一項凍脂科技療程,今...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-12-14
  • 「增肌減脂」不復胖! 營養師說這樣吃…

    雖然減肥法日新月異,但要真正瘦得健康,不復胖「增肌減脂」才是王道!但增肌減脂該怎麼吃,才能達到效果呢?營養師指出,唯有肌肉量提升,基礎代謝率才會提高,運動後補充優質蛋白質有助於肌肉合成,肌肉多了,體脂就自然會下降。少吃動物性脂肪 堅果忌過量既然希望肌肉增加、體脂肪下降,應該怎麼做呢?新光醫院營養師夏...

    健康醫療網╱記者程加敏報導 2017-12-07
  • 終結蝴蝶袖不是夢 美國凍脂新科技客製化精雕

    你在意身上哪裡的肉多?根據一項大規模醫美市調顯示,有高達八成七的亞洲受訪者想要改善身上多餘的脂肪,而且想要改善的部位遍及腹部、腰部、大腿內側、臀部及手臂等;以致冷凍減脂的「享瘦」療程,非常受到愛美人士青睞。冷凍減脂領導品牌率先於美國上市新型雕塑手握把,成為唯一取得美國FDA「手臂」減脂功效認證的非侵...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-12-01
  • 不再垂垂臉 消除惱人嘴邊肉

    文/李維棠;整理/高芷瑩傳統的審美觀中,小而勻稱的瓜子臉是大家對古典美女的既有印象,現今整型風氣盛行,許多女性追求V字臉,對於造成嬰兒肥或垂垂臉的嘴邊肉,努力地想除之而後快。目前宣稱瘦小臉的方法也是五花八門,究竟該選擇接受哪一種方式來治療呢?其實嘴邊肉的成因分為脂肪、肌肉、皮膚彈性三大因素,所需要的...

    醫美時尚​No.128 2017-11-23
  • 「頑固脂肪剋星」 隱形馬甲打造完美曲線

    文/Miki;本文感謝  蔡佳祝醫師提供專業諮詢腰間肉、肥小腹、粗大腿……明明並不算非常肥胖,也努力節食和運動了,卻一直擠不下那件最喜歡的牛仔褲,「如果這裡可以再瘦一點點,該有多好?」針對難以突破的局部肥胖瓶頸,其實一切都有解!專業皮膚科醫師蔡佳祝建議,可利用非侵入式「聚焦超音波減脂」局部...

    醫美時尚​No.127 2017-11-11