減脂 搜尋結果:共 182 筆

  • 年後剷肥不剷肉 「隔山打牛」一舉兩得

    春節假期面對長輩的殷切「餵食」,不僅吃好喝好,每天熬夜追劇、話家常,宵夜也不避諱的一口接一口…,作息不正常加上多吃少動,原來纖細的大腿、平坦的腹部,在過完年後都可以捏出厚厚一層脂肪。醫師指出,想要更有效率的減少脂肪,又不放心進行麻醉手術,可以藉由超音波減脂,用非侵入性的方式,可將皮下脂肪細胞進行破壞...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-03-05
  • 年節體態拉警報 凍脂科技拯救水桶腰

    春節期間,每天都是大魚大肉,而且好吃的零食更是不離口,一不小心,體重就跟著上升,再加上整天都沒有運動,使得身上的肉肉都是脂肪,軟趴趴的水桶腰,就像是套上了游泳圈,讓許多人會想要在年後趕快瘦身!一次療程35分鐘 打造理想曲線輕鬆享瘦體雕專家盧采葳醫師表示,台灣民眾平常就相當注意身材和外型,尤其假期容易...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-03-02
  • 身體代謝走下坡 減脂護心有良方

    隨著年齡增長,各個器官逐漸退化,生理機能跟著下降,身體代謝也走下坡,也容易使許多疾病風險大增,包括肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病等;若是飲食生活習慣不良,更是會提早發生代謝問題,不得不慎!該如何預防代謝功能下降呢?飲食生活不良習慣 代謝率下降廖淑敏資深營養師表示,身體代謝下降就是身體運作能...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-02-08
  • 高端醫美客製化世代來臨 台灣創新模式引領國際趨勢

    台灣醫療技術純熟有目共睹,隨著科技日新月異,高端醫美不僅強調高品質,更進一步走向客製化,診所創新經營模式,主打全方位美麗計畫,因而吸引不少海外消費者特地來台訂製理想外形。社交網絡資訊透明 免動刀、安全、有效為醫美首選 綜觀當今醫美市場,除了效果,消費者也重視安全性,醫美改善方案從早期的手術...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-02-06
  • 為何運動能變瘦? 專家:關鍵在肌肉

    少吃、多動是減肥不二法門,許多人認為運動能夠燃燒體脂肪,當體脂肪減少了,體重也跟著下降。專家表示,其實運動無法燃燒體脂肪,增加肌肉量才是減少體脂肪的關鍵,從事無氧肌力運動更能夠瘦身。運動燃燒脂肪 普遍錯誤迷思台北市立大學運動科學研究所特聘教授兼研發長郭家驊指出,運動看似體能、體力的消耗行為,讓許多人...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-01-23
  • 突破減重撞牆期 搭配這運動給力

    為保持健美體態,許多上班族勤慢跑,也有不少肥胖人士,把慢跑當作減重方式,雖然剛開始相當有成就感,卻很快會進入撞牆期,體重遲遲不下降。醫師建議,透過無氧肌力運動,例如重量訓練,能夠提高基礎代謝率,達到增肌、減脂,瘦身效果更快速。有氧運動減重 當心有撞牆期雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏表示,慢跑為有氧運動...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-01-12
  • 如何健康瘦? 專家說要這樣才能減脂肪

    現代人追求美好體態,運動風潮也蔚為流行。根據財政部資料顯示,今年我國運動服務業營收將超過200億元。很多人想降低體內脂肪量,但是你真的瞭解怎樣運動才有用嗎?若是沒有掌握運動訣竅,即便花很多時間,也只是事倍功半。脂肪全身流動 瘦身減脂以全身性運動為主坊間很多動哪裡就可以瘦哪裡的運動小訣竅,但真的是這樣...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-01-09
  • 凍脂體雕新科技 午茶減脂成趨勢

    冬天好容易養肉,一不小心,腰間擠出的一小團肉和突然變厚的後背肉,讓塑身的成果功虧一簣。而由於冷凍減脂美國原廠推出尺寸更小的精雕手握把,可針對細微脂肪堆積部位進行全方位精準雕塑,更適合東方人窄小身形,使局部曲線更臻完美,已有不少民眾預約專業諮詢,搶先打造COOL線條。SHE- Sexy、Healthy...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-12-26