消除疲勞 搜尋結果:共 103 筆

  • 長期喝咖啡硬撐 小心慢性疲勞症候群

    精神不濟,來杯咖啡!這是許多上班族生活的寫照;不過,專家提醒,咖啡、茶或是市售的提神飲料皆含有咖啡因,若攝取過量恐造成心悸、心跳過快、血壓上升等狀況產生,還是少喝為妙。 波仕特線上調查公布「多數民眾的提神與紓壓法」調查,數據發現,有53.2%的民眾以咖啡和茶來振作精神,其次則為與自己精神喊...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-07-14
  • 讓身體變年輕的終極秘訣!《黑食》

    吃得愈黑,身體就愈健康!2個簡單方法,就能讓你遠離醫生和藥物!黑色食材╳早餐斷食,讓你的免疫力迅速提升! 日本醫學博士25年見證,最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食,讓你的代謝力和免疫力迅速提升!書籍推薦◎日本亞馬遜書店讀者★★★★★最高評價!◎生機飲食專家王明勇、健康美女藝人楊千霈、...

    2012-06-22
  • 常練十巧手 輕鬆又健康

    4/28台灣腸癌病友協會和台中大里仁愛醫院共同舉辦,2012大腸癌照護及照療趨勢講座。物理治療師尤睦婷帶領現場民眾,常練十巧手輕鬆動一動。大家都很認真跟著治療師一步一巧手練習,收獲頗多。當日沒有出席的民眾有福了!一起跟著下列分解動作,雙手舉起來動一動吧!!!1-1 1-22-1 ...

    2012-05-23
  • 好臉色好心情 勻誘角質更新 美白有訣竅

    氣候轉換時皮膚容易乾燥、身體肌膚老廢角質堆積,勻誘角質更新做簡單的全身性保養同時達到療癒、舒壓。勻誘角質更新採用頂級SPA 會館所使用認證的「喜馬拉雅能量玫瑰岩鹽」,加上透過以大量天然礦石包裹的「乾式溫泉浴」,以「遠紅外線」和「負離子」作用的低溫三溫暖,提升身體免疫力和基礎代謝率,進而啟動身體的皮脂...

    健康醫療網編輯整理 2012-04-18
  • 心臟病高血壓老人慎喝茶

     喝茶以其提神醒腦、消除疲勞之功效備受老年人的喜愛。然而,茶可不是張口就喝那麼簡單,稍有不慎也會影響健康。茶的最佳飲用時間:進食後0.5~1小時。茶葉中含有較多的鞣酸,若飯後馬上飲茶,鞣酸可能會與食物中某些微量元素結合,影響吸收,時間一長,可引起體內這些元素缺乏。茶越濃,越容易降低某些微量...

    2012-04-16
  • 「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」Part2:成功懷孕的4大基本功

    睡眠、飲食、作息、疾病要留意 早睡早起踏出成功受孕第一步依人體正常運作的機能來看,最理想的就寢時間是11點前,最晚不要超過12點。晚上9~11點,氣血流至三焦,10點半就帶著愉快的心情上床、入眠,可安各臟腑。只是現代由於電腦網路的普及,晚睡晚起夜生活的男男女女愈來愈多。男生們玩電腦,女生就上網聊天,...

    文摘自「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」/劉桂蘭 2011-11-30
  • 【肝炎】醫奉獎/宋瑞樓 首開胃鏡檢查先河

    【肝炎報導】【聯合報╱記者張嘉芳、張耀懋/專訪】宋瑞樓,這個名字,在過去數十年、未來百年,註定與台灣肝炎畫上等號。他被譽為台灣肝病之父、台灣消化內視鏡之父;他首開國內胃鏡檢查先河,完成第一例人體胃部檢查,後來還引進精密儀器,進行胃潰瘍、胃炎、胃癌鑑別診斷,開啟早期胃癌探討。肝炎聖戰 國際發光肝病侵擾...

    2011-10-27