樂活有方 搜尋結果:共 104 筆

  • 【樂活有方】食補強身 菇蕈多醣體的秘密

    菇菌類是常見的料理食材,從頂級法式料理的松露,到平民美食的香菇,乃至於延年益壽的靈芝、冬蟲夏草。除了滋鮮味美、營養豐富,其為人津津樂道的優勢,還在於它具有多種「活性」的珍貴成分,也就是所謂「機能性」菇蕈多醣體。 菇蕈多醣體具有雙向調節的功能,包含T細胞、巨噬細胞等,T細胞能抑制腫瘤細胞生長...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-06
  • 【樂活有方】挑好被 讓你一夜好眠

    寒流接二連三來襲,不僅路上行人紛紛換上厚重外衣,婆婆媽媽更是忙著搶購冬被,但市面上棉被種類繁多,究竟該如何挑選最符合需求的棉被,才能在冬夜裡擁有溫暖舒適的一覺好眠?一床好的被子,不僅要輕,保暖性也要夠,但你知道你們家蓋的被子,到底是真保暖還使假喊燒嗎?市售羽絨被百百種,從幾萬塊到幾十萬,不同等級羽絨...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-05
  • 【樂活有方】基因檢測像算命嗎?

    疾病一定會遺傳嗎?有癌症家族史的人一定要心驚膽跳嗎?您知道靠運動和營養是可以操控基因的嗎?營養門診主任劉博仁,告訴您基因的隱藏密碼。中醫師吳明珠,告訴您中醫對遺傳的看法。物理治療師葉懿昕,與您分享她的養生運動。資深媒體人盧燕俐,與您分享她的故事。【樂活有方-完整片段】:https://youtu.b...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-04
  • 【樂活有方】肌齡殺手怎預防?

    小心!肌膚殺手無所不在。環境、生活習慣,都在不停影響我們的顏質。面子問題每個人都有,暗沉、斑點和膚色不均等等,每天都要塗一堆保養品化妝品,讓肌膚負擔更加重。先天基因的設定讓每個人膚質大不同,但是只要後天保養得宜,卻也是可以讓我們的肌膚逆齡。俗話說得好,沒有醜女人只有懶女人,面對忙碌的現代職業婦女,許...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-03
  • 【樂活有方】瘋火鍋 小心補大洞

    不想吃補吃到變成帝王病,冬天到了就應該要進補!但又不想補出問題?要知道如何補才能補到位嗎?內科醫師祝年豐、中醫師楊素卿教您如何吃對正確補品。養生藥膳達人林秋香、國宴御廚雷議宗,教您如何燉補出好氣色!【樂活有方-完整片段】:https://youtu.be/ZxPDo1Wrc4E【樂活有方-分段片段】...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-02
  • 【樂活有方】中西醫合擊 感冒閃啦!

    氣候變化無常,您常常感冒嗎?樂活有方今天帶您了解感冒的三大真相,知己知彼百戰百勝。中西醫大合擊聯手抗感冒,身體會自癒也會自抑,三道防線各有意義。日本百大名醫預防感冒六大方,您絕對想不到會這麼簡單。節目中還介紹神仙粥PK神奇寶貝粥,包您吃了暖心又暖胃。還有,鏡頭下的人體警匪大廝殺,看英勇的白血球如何奮...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-01
  • 【樂活有方】肚皮舞 讓女性紓壓暖宮

    有些男生很壞,只要女生發脾氣,年輕的就說人家大姨媽來了,有年紀的就說人家到了更年期。其實,更年期是上天送給女性同胞的禮物,因為只要調養得宜,就可以化危機為轉機,讓女性重回青春期般的嬌豔動人。女人一生有三個重要時期,月經開始青春期、懷孕生產性成熟期和月經結束更年期,而這三個時期都受女性荷爾蒙的直接影響...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-03-31
  • 【樂活有方】自然醫學 讓身體更健康?

    您知道自己身體裡有多少雜物嗎?常常這裡痛那裡痛的,身體毛病多,一招教您排除體內廢物!預防醫學醫師洛桑加參,教您如何檢測體內問題。生機飲食達人王明勇,教您如何肝膽排石、咖啡灌腸。料理達人凃淑芬、資深媒體人李建興,與您分享肝膽排石的好處。【樂活有方-完整片段】:https://youtu.be/weBI...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-03-30