樂活有方 搜尋結果:共 104 筆

  • 【樂活有方】好鍋在手 貴婦也成大廚

    工欲善其事,必先利其器!想燒得一手好菜,必須要有個合用的廚具!你的愛鍋是什麼?你的愛鍋可以讓你的廚藝加分多少?今天節目中找來幾位達人PK,看看誰的鍋才是真正好鍋?誰又才能煮出絕對不沾又美味的好菜!

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-30
  • 【樂活有方】健康的彩繪師

    吃葡萄不吐葡萄皮,不僅是一句繞口令,更是一句養生秘訣。因為葡萄皮不僅含有植化素,連葡萄籽也有。植化素全稱為植物化學素,是植物含有的天然化學物質,含有多種營養成分。食物細胞破壁技術可以把食物有效成分充分釋放出來讓營養成分可以更完整被腸胃吸收利用。新科技的調理機有效率的擊破食物細胞壁,讓食物全營養被人體...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-29
  • 【樂活有方】養肝不求人 健康帶著走

    俗話說的好,肝若好,人生是彩色的!肝若不好,人生是黑白的!肝若好,人生是彩色的!肝可以說是我們身體的根本,就像這個積木一樣,抽掉下面的根基,整個樓就垮了!肝是人體最繁忙的器官不為過,除了代謝毒素,也是人體最大的營養中心及最大的垃圾處理場。目前尚無人工裝置可以替代,就可以見得他的重要性。根據衛服部民國...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-28
  • 【樂活有方】精氣神上身 煩悶遠離

    現代人壓力大,吃不定時,睡不安穩,俗話講「一份精神一分財,沒有精神財不來。可見精神對於人的重要性。」一個人如果精神不濟,對生活事業等方面都會產生巨大的影響。如何養精氣神?精氣神就像是我們所說的身心靈,一切的基礎都要從養精:飲食、藥物養生法開始。日韓黑色旋風來襲,「參」「參」分明、「蒜」你聰明,幫你提...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-27
  • 【樂活有方】留住青春 跑贏歲月

    每一個人都會老,當你年紀一年又一年增加,最害怕聽到的是「為什麼你看起來比以前老?」明明是小姐,卻被叫大嬸;不到30歲,外表卻看起來像歐吉桑,有句話說,歲月催人老,不管你接不接受,時間就是會毫不留情地在你的身上留下痕跡。但是你知道嗎?只要把頭皮跟臉皮先顧好,老化就會遠離你!

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-26
  • 【樂活有方】美食誘惑 你能倖免嗎?

    你是不是很困擾,以前年輕時有著吃不胖的體質,突然間年紀一大,吃得雖然沒有以前多,但是卻越來越肥胖?其實這一切都是代謝的問題,像很多運動員一退役,身形大了好幾號!更有可能在享受美食的時候,攝取過多的油脂,今天我們要來阻油全面啟動,各方面的專家一起來攜手並進,許我一個曼妙體態!

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-25
  • 【樂活有方】洗淨菜 安心夾

    三不五時我們就可從報章雜誌中得到什麼蔬果被查出殘留農藥,什麼乾貨被檢驗出添加了不該添加的化學物,而每次政府都告訴我們,稽查人力有限,彷彿也在暗示我們:自己的食安自己救,除了入口的食材外,其實夾食物入口的筷子,也潛藏危機,如何避免這些危機?節目中將一一剖析。

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-24
  • 【樂活有方】腳有力 人勇健

    生命三寶,精氣神缺一不可。打太極求養生,沒時間去運動,找對工具也能享受運動的好處。腳離心臟遠,血液常常不足,早上起床,千萬注意不要馬上踏到冰冷的地板,容易引發血管收縮,造成猝死。專家建議,泡泡腳讓身體暖起來;從傳統的泡腳桶,到懷舊的檜木桶,一直到最新遠紅外線桑拿桶,就是要您輕鬆養生,快樂呷百二!...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-23