榮新診所 搜尋結果:共 58 筆

  • 原來離乳食這麼簡單!

    [超人氣小兒科醫師 黃瑽寧、兒童發展醫學專家 王宏哲 聯名推薦!]新手媽咪學做離乳食必備的第一本書!用單一食材變化出不同月齡寶寶離乳食&大人料理藍帶主廚媽咪教妳備料烹調x營養師給妳12個必知觀念》主廚媽咪教妳美味離乳食這樣做! 親子共餐怎麼吃?用單一食材決定菜單就OK───── 紅蘿蔔泥(4...

    Mini cook迷你酷食育工作室&蔡佩君&李婉萍《原來離乳食這麼簡單》麥浩斯-愛生活 2017-05-22
  • 把討厭蔬菜變好吃!

    各位爸媽,你家孩子是否也討厭蔬菜或挑食不吃呢?兒童食育營養師與親子食育老師教你,讓孩子愛上蔬菜的訣竅!從營養烹調知識到餐桌日常食育,及早建立「飲食素養」 有以下困擾的爸媽們,你(妳)一定需要這本書….孩子不愛蔬菜,家中餐桌天天上演他丟你撿?.對某種特定蔬菜不敢吃、討厭吃,就是不肯試一口?.怎麼帶家中...

    李婉萍&Mini cook迷你酷食育工作室《把討厭蔬菜變好吃》麥浩斯-愛生活 2017-05-19
  • 吃飯順序變一下 穩定血糖不暴衝

    糖尿病病友多需要控制飲食,以免血糖暴起暴落。李婉萍營養師建議,若稍微改變吃飯順序,血糖較能維持平穩。不只如此,有些食材對血糖控制,特別有好處。李婉萍營養師表示,除了山藥、苦瓜,像糙米、菇類、芭樂等食物,適量攝取,也都有助血糖穩定。

    健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導 2017-05-09
  • For Baby,13大成長優選食材

    想要孩子長得又高又壯,就要攝取均衡且充足的飲食,然而,身為孩子每日飲食把門人的爸媽可知道吃什麼才健康?本文由專業的李婉萍營養師來推薦適合成長中寶寶的優選食材,分成0~1歲及1~3歲兩階段,讓寶寶從小快樂地吃出健康! for 0~1 year olds針對0~1歲寶寶的優選食材,榮新診所營養...

    育兒生活03月號 2017-03-08
  • 少量多餐控血糖落伍了! 你該這樣做...

    有些糖尿病患者認為,少量多餐較能幫助控制血糖,榮新診所營養師李婉萍指出,少量多餐是落伍做法,不但容易讓血糖反覆起起落落,患者往往也容易吃太多、攝取過多熱量,不利糖尿病病情控制。少量多餐 血糖反而容易起起落落李婉萍營養師表示,一般人很難精準計算食物熱量,採取少量多餐,一下就會吃太多。此外,如果一個人1...

    健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 2016-10-21
  • 專家告訴妳,懷孕怎麼吃才正確!

    懷孕期間的飲食習慣,關乎母嬰健康狀況,日前一些媽咪瘋狂追求孕期不發胖、產後神恢復的風潮,被婦產科醫師痛斥是錯誤示範。究竟準媽咪該如何補充營養?怎麼吃才不會美了媽咪、苦了寶寶,聽聽專家怎麼說。 孕婦體重控制 參考BMI指標長庚醫院婦產部主治醫師蘇聖淵表示,懷孕媽咪可接受的體重增加範圍,必須回...

    嬰兒與母親10月號 2016-10-10
  • 副食品革命:你採用的是現代派?還是傳統法?

    營養對於寶寶的重要性不必再贅述,這是各位爸媽都知道的,而副食品是銜接ㄋㄟㄋㄟ以及固體食物的橋樑,唯有通過這座橋,才能夠順利地進入大人食物階段。本文邀請了專業的小兒科醫師及營養師解析新手爸媽應該知道的5大革命新觀念,趕緊來Update你的副食品觀念吧! 認識寶寶的副食品在進入副食品革命之前,...

    育兒生活9月號 2016-09-14
  • 外食家庭的 營養「挑食」法

    在以雙薪家庭為主的現代社會裡,爸媽經常是匆匆忙忙趕著上班、下班、接小孩,幾乎沒什麼時間能為寶貝好好煮一頓豐盛的餐點。然而三餐老是在外,孩子乃至於全家的營養健康如何兼顧?本期特別邀請專業營養師來建議忙碌的職場爸媽們,外食該如何正確「挑食」?還有超簡單營養料理,可以讓爸媽快速端上桌! 外食正確...

    育兒生活6月號 2016-06-22