憤怒 搜尋結果:共 220 筆

  • 妳了解妳的枕邊人嗎?心理師吐露 3 觀點,分享男人在意的幸福為何

    女子學編輯室:好的親密關係不僅能支持彼此的人生,也能容納周圍的人事物。然而在面對每一段新的關係,我們都在努力學習,必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題,不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛,面對真實,才能創造一段平衡穩定的關係。(以下摘錄自《有你,更能做自己》一書)男人也需要感覺自己是被女...

    女子學/Emily Peng 2020-03-17
  • 疫情重挫全球股市 面對股災「三要點」調適心情 

    受到新冠肺炎疫情影響,全球經濟活動呈現停滯狀態,近期美國道瓊指數大幅崩盤,在這過程中,連帶影響台灣股市不穩定,投資人心生惶恐,不斷焦慮這波跌勢會到何時?跌多少?民眾頻繁打開交易平台,確認漲跌狀況,導致工作無法集中注意力,更可能因此引發許多身心反應,包含失眠、焦躁、懊悔、憤怒等情緒。 股市不確定性高 ...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-17
  • 兩性相處「不說不快」 這四點助你和另一半溝通

    根據臺北市政府衛生局調查顯示,105-108年民眾尋求心理諮商的首要困擾皆為兩性關係,然而兩性相處愈來愈親密時,往往對於身體界線、尺度拿捏容易產生爭執與摩擦,進而導致關係緊張甚至分手。臺北市衛生局提供兩性相處「不說不快」,期望民眾在親密關係處理上,能勇於表達自己的身體界限,尊重彼此的感受,讓彼此更了...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-11
  • 肺炎來襲心慌慌,別怕! 「心情小夥伴」安心5法寶

    近日嚴重的新冠肺炎疫情引起社會高度關注,臺北市政府衛生局特別呼籲,除了適時配戴口罩、勤洗手,做好自身防護以外,也要維持作息正常及身心的穩定,如果自己或身旁親友,出現異常的負向情緒與壓力反應,可向臺北市社區心理衛生中心尋求支持或轉介,在疫情來襲時穩定身心。 疫情引起暫時性壓力反應 正常現象勿驚慌 看著...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-25
  • 【武漢肺炎】面對疫情焦慮感日升 1925專線傾聽您的心聲

    因近日嚴重特殊傳染性肺炎疫情,市民朋友必需面對疫情資訊的紛擾雜亂與不確定,甚至面臨居家檢疫或是居家隔離等情況,造成擔憂害怕、感傷憤怒、情緒起伏等情緒反應,臺北市政府衛生局特別呼籲,除了適時配戴口罩、勤洗手,做好自身防護以外,也要維持作息正常及身心的穩定,臺北市政府衛生局提供由專業心理師與聯合醫院松德...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-12
  • 當身邊人說出心好累! 這樣做幫他走出陰霾

    一名紅豆阿嬤在內科病房住院時,常覺得心情鬱悶,且容易動怒,甚至認為自己活得好累,出現不想再活下去的念頭,但又擔心身心科醫師至病房會診時,別人看待的眼光,導致遲遲猶豫赴身心科門診治療,所幸經身心科個案管理師定期會談及關懷,與阿嬤建立信任關心,經藥物治療後,阿嬤漸漸恢復以往自信,現在仍持續接受治療。自殺...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-19
  • 選戰結束好傷心 心理師教你處理選後情緒

    2020台灣總統大選結束了,有人高興,也有人傷心,該怎麼走出選戰失利的情緒?美國2016年總統大選後,國家面臨嚴重分裂,許多選民感到憤怒、無助、害怕、羞恥,甚至對未來失去希望。這樣的情緒也瀰漫在台灣許多選民身上,但選舉只是一時的,日子還是要過,台灣會越來越好,快來看看臨床心理師Alexis Cona...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-12
  • 選舉前夕焦慮感飆升 紓解壓力靠這5招

    台灣大選即將到來,不管你要投誰,記得放輕鬆,以免「選舉症候群」上身!美國心理學會 (American Psychological Association)最新調查發現,高達56%美國人對2020大選感到壓力,選舉已成為人民最大壓力之一,許多人因此焦慮、失眠,甚至發現自己心有所屬的候選人被抹黑,也跟著...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-10