慢性病 搜尋結果:共 1878 筆

  • 小心口腹之欲 粽子醬料引來高熱量高鈉

    無論是鹹粽還是甜粽,許多人都會淋上各色各樣的醬料,在滿足口腹之欲的同時,臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師林詠霈提醒,不只是吃粽子本身要注意熱量、油脂含量以及纖維攝取量,其實另外添加的甜辣醬、蒜蓉醬、醬油膏、果糖與蜂蜜等等,也都是高熱量食品。 尤其是鹹的醬料,不僅對有志減重的民眾不佳,對...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-06-18
  • 健康養生粽 好吃營養低熱量攝取

    隨著端午節的靠近,各方紛紛推出不同的粽子供民眾選擇,童綜合醫院營養課今年特地和飯店合作,推出少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡,讓糖尿病等慢性病患也能食用的健康養生粽三種口味,包括了「健康五穀粽」、「養身紫米粽」及「創意口味粽」。 該院營養師許冬穎表示,「健康五穀粽」除了糯米外,加入了富含膳食...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-06-17
  • 國人十大死因 三成為代謝症候群

    「代謝症候群」是現代人的文明病,衛生署於民國100年的國人10大死因中,其中有3成與代謝症候群相關,而大約有4成的健檢民眾身為代謝症候群的高危險族卻渾然不知。 哈佛健診台北院區院長納祖德說,世界衛生組織今年以「防堵慢性病」為首要達成目標,例如常見的「三高」疾病,「糖尿病」、「高血壓」、「高...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-06-15
  • 為何茹素也容易罹患心血管疾病?

    長年茹素的星雲大師,於二○一一年底突感不適,緊急送醫住院治療,引起多方關注,病症主因是心血管疾病、糖尿病等慢性病。於是不少民眾不禁納悶,不是說吃素很健康,那為何長年素食,不肉不菸不酒的人,也會罹患心臟病、高血壓等疾病呢?原因其實跟消化速度有關。素食與肉食的消化方式不同,當肉食進入體內之後,至少要經過...

    2012-06-13
  • 減肥不減脂 小心成為泡芙族

    一名32歲任小姐因骨折住院,使原本標準身材因休養期間像吹氣球般腫脹,多出來肥肉也往腰腹、大腿等下半身堆積,嘗試過斷食、黑咖啡等各種減肥方法,但每次都功虧一簣,很快又復胖,且一復胖,體脂率又再度飆高,形成所謂的「泡芙族」。 高醫體重管理中心醫師陳美瑾表示,減肥中如果過度節食、三餐不定、熬夜且...

    健康醫療網/林怡亭報導 2012-06-08
  • 肝功能指數超飆時 用中醫逼熱毒、調身體

    肝病號稱台灣的國病,慢性肝炎、肝硬化、肝癌每年奪走許多寶貴性命,如何有效治療肝病,成了中西醫共同關注的議題。 說到中醫治療肝病,在南部一定會提到高雄市中醫師公會榮譽理事長何永成。 他的診所格局簡單,沒有隔間,只用屏風做動線區隔,因此一進大門就能直視醫生診療實況,更妙的是,幾乎所有...

    2012-06-06
  • 《最有效的骨盆操》不吃藥的自然療法!

    ▍各界專業人士誠心推薦★  尹彙文醫師(永齡健康基金會)★  許淑霞醫師(台北榮總麻醉部)★  謝菁珊(亞洲體研BODY LAB彼拉提斯教育中心 教育總監)★  陳怡君(台灣凱羅健康協會 秘書長)★  陳大衛(亞太區脊骨神經醫學聯盟 秘書長...

    2012-05-25
  • 小時候胖「不適」胖 減肥運動停看聽

    台灣地區兒童及青少年肥胖的盛行率持續增加,兒童及青少年肥胖極易發展為成人肥胖,而成人肥胖則易於引發慢性病。過重是指體重超過,肥胖是指脂肪超過。目前由IOTF (International Obesity Task Force) 根據全球 6 個主要的國家資料分析後,建議也採用BMI (Body Ma...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-05-24