慢性病 搜尋結果:共 1870 筆
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小心口腹之欲 粽子醬料引來高熱量高鈉
無論是鹹粽還是甜粽，許多人都會淋上各色各樣的醬料，在滿足口腹之欲的同時，臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師林詠霈提醒，不只是吃粽子本身要注意熱量、油脂含量以及纖維攝取量，其實另外添加的甜辣醬、蒜蓉醬、醬油膏、果糖與蜂蜜等等，也都是高熱量食品。 尤其是鹹的醬料，不僅對有志減重的民眾不佳，對...
健康醫療網／鄭人豪報導 2012-06-18 -
健康養生粽 好吃營養低熱量攝取
隨著端午節的靠近，各方紛紛推出不同的粽子供民眾選擇，童綜合醫院營養課今年特地和飯店合作，推出少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡，讓糖尿病等慢性病患也能食用的健康養生粽三種口味，包括了「健康五穀粽」、「養身紫米粽」及「創意口味粽」。 該院營養師許冬穎表示，「健康五穀粽」除了糯米外，加入了富含膳食...
健康醫療網／鄭人豪報導 2012-06-17 -
國人十大死因 三成為代謝症候群
「代謝症候群」是現代人的文明病，衛生署於民國100年的國人10大死因中，其中有3成與代謝症候群相關，而大約有4成的健檢民眾身為代謝症候群的高危險族卻渾然不知。 哈佛健診台北院區院長納祖德說，世界衛生組織今年以「防堵慢性病」為首要達成目標，例如常見的「三高」疾病，「糖尿病」、「高血壓」、「高...
健康醫療網／廖詠琦報導 2012-06-15 -
為何茹素也容易罹患心血管疾病？
長年茹素的星雲大師，於二○一一年底突感不適，緊急送醫住院治療，引起多方關注，病症主因是心血管疾病、糖尿病等慢性病。於是不少民眾不禁納悶，不是說吃素很健康，那為何長年素食，不肉不菸不酒的人，也會罹患心臟病、高血壓等疾病呢？原因其實跟消化速度有關。素食與肉食的消化方式不同，當肉食進入體內之後，至少要經過...
2012-06-13 -
減肥不減脂 小心成為泡芙族
一名32歲任小姐因骨折住院，使原本標準身材因休養期間像吹氣球般腫脹，多出來肥肉也往腰腹、大腿等下半身堆積，嘗試過斷食、黑咖啡等各種減肥方法，但每次都功虧一簣，很快又復胖，且一復胖，體脂率又再度飆高，形成所謂的「泡芙族」。 高醫體重管理中心醫師陳美瑾表示，減肥中如果過度節食、三餐不定、熬夜且...
健康醫療網／林怡亭報導 2012-06-08 -
肝功能指數超飆時 用中醫逼熱毒、調身體
肝病號稱台灣的國病，慢性肝炎、肝硬化、肝癌每年奪走許多寶貴性命，如何有效治療肝病，成了中西醫共同關注的議題。 說到中醫治療肝病，在南部一定會提到高雄市中醫師公會榮譽理事長何永成。 他的診所格局簡單，沒有隔間，只用屏風做動線區隔，因此一進大門就能直視醫生診療實況，更妙的是，幾乎所有...
2012-06-06 -
《最有效的骨盆操》不吃藥的自然療法！
▍各界專業人士誠心推薦★ 尹彙文醫師（永齡健康基金會）★ 許淑霞醫師（台北榮總麻醉部）★ 謝菁珊（亞洲體研BODY LAB彼拉提斯教育中心 教育總監）★ 陳怡君（台灣凱羅健康協會 秘書長）★ 陳大衛（亞太區脊骨神經醫學聯盟 秘書長...
2012-05-25 -
小時候胖「不適」胖 減肥運動停看聽
台灣地區兒童及青少年肥胖的盛行率持續增加，兒童及青少年肥胖極易發展為成人肥胖，而成人肥胖則易於引發慢性病。過重是指體重超過，肥胖是指脂肪超過。目前由IOTF (International Obesity Task Force) 根據全球 6 個主要的國家資料分析後，建議也採用BMI (Body Ma...
健康醫療網／廖詠琦報導 2012-05-24
