心理 搜尋結果:共 3282 筆

  • 大選過後,我們還可當朋友、家人嗎? 專家提供這幾點建議

    「選舉只是一時,家人則永遠是家人。」大選結束了,但這場選戰讓很不同政治立場的朋友、家人,出現爭執、摩擦,解除社群媒體朋友,甚至冷戰。台灣的情況,和美國2016年選戰後分裂情勢有些許類似之處,包含美國心理學會執行副主任Lynn Bufka等專家在選後紛紛提出建議,快來借鏡如何修復彼此的關係。深愛的人不...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-15
  • 麻疹疫情全球爆發! 避免「麻」煩,這五點不可不知

    麻疹傳染力強,有國內感染病例、也有境外移入病例,甚至國際旅遊疫情也時常出現亮紅燈情形…「我會不會得麻疹啊?麻疹到底該怎麼防範?」中山附醫感染科主治醫師李鑒峯表示,如果沒有讓民眾獲得正確的資訊,反而容易造成心理上的焦慮,影響生活品質;甚至不小心感染卻不懂自主隔離,變成散播病毒傳染源之一,更加麻煩!因此...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-14
  • 太傷心血管!年前死線壓力大 心理師這樣建議

    過年前各種死線到來,工作做不完怎麼辦?年前壓力可能使你暴飲暴食、過度飲酒和睡眠不足,進而血壓升高、體重上升,尤其女性要小心壓力引起的心臟疾病。臨床心理學家和健康顧問Barry J. Jacobs建議,可將事情分成小部分一一擊破,但應檢視壓力源,不要過度推測後果的嚴重性,若工作量超負荷,應適時向上司反...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-13
  • 選戰結束好傷心 心理師教你處理選後情緒

    2020台灣總統大選結束了,有人高興,也有人傷心,該怎麼走出選戰失利的情緒?美國2016年總統大選後,國家面臨嚴重分裂,許多選民感到憤怒、無助、害怕、羞恥,甚至對未來失去希望。這樣的情緒也瀰漫在台灣許多選民身上,但選舉只是一時的,日子還是要過,台灣會越來越好,快來看看臨床心理師Alexis Cona...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-12
  • 選舉前夕焦慮感飆升 紓解壓力靠這5招

    台灣大選即將到來,不管你要投誰,記得放輕鬆,以免「選舉症候群」上身!美國心理學會 (American Psychological Association)最新調查發現,高達56%美國人對2020大選感到壓力,選舉已成為人民最大壓力之一,許多人因此焦慮、失眠,甚至發現自己心有所屬的候選人被抹黑,也跟著...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-10
  • 年關將近,忙到焦頭爛額 小心免疫力低下,皮蛇趁虛而入!

    2020大選將至,大家準備返鄉投票,南來北往病菌恐伺機散播,加上年底特別忙、壓力大,身體負荷加重,可能導致免疫力下降,流感、肺炎以及俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹易纏身,忙碌奔波之際,務必小心防範。長時間近距離接觸感染者增風險 返鄉投票小心流感散播馬偕醫院兒童感染科紀鑫主任特別提醒,一、二月進入流感高峰,「...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-10
  • 明道哥哥欠債3屍憾事 諮商心理師:「五步驟」防自殺

    藝人明道的哥哥,驚傳一家三口陳屍內湖樹林。警方在他手機內發現數天和友人互傳的訊息透漏死意,林男表示自己積欠2百萬債務、黑道討債,「早就不想活了,想去死!」竟帶著40歲妻子和年僅十多歲的小孩,三人一起共赴黃泉,並已在家中找到遺書。當時友人曾趕緊勸說:「有什麼事情我們聊聊,你別激動!」,但最後還是難以阻...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-09
  • 滿臉痘痘好困擾 皮膚科醫師教你護膚保養

    滿臉豆花,甚至都是痘疤,不敢出門,還害怕交不到男女朋友怎麼辦?其實痘痘不僅是皮膚問題,更會影響心理,當痘痘困擾生活可考慮就醫,也可遵循美國皮膚病學會的痘痘護膚原則。青春痘因毛囊堵塞 影響8成人口根據美國知名醫學中心梅約診所,皮膚上有許多稱為「毛囊」的孔洞,當毛囊堵塞就會引起痤瘡,常見造成毛囊堵塞的物...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-05