心理 搜尋結果:共 3307 筆

  • 愛吃這3食物紓壓? 研究說再不改只會心情更差

    寒冷的天氣,朋友相約吃熱呼呼的火鍋、公司聚餐、大小聚餐不斷?千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關連!根據2019年10月發表於線上《PLOS ONE》研究指出,減少攝取加工食品,增加水果、蔬菜、魚和橄欖油的攝取量可以改善年輕人...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-14
  • 【武漢肺炎】當仁不讓! 專業護理人員投入防疫當志工

    中央流行疫情指揮中心今(14)日表示,國內目前約有2萬人需要居家隔離(檢疫)。為適時提供民眾居家隔離(檢疫)期間之心理諮商及協助,衛生福利部護理及健康照護司特別招募護理專業志工,截至目前已經542人報名,並依指揮中心指派任務啟動疫情關懷Call Center,自今日上午8點半起,已於衛福部一樓提供電...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-14
  • 為何青少年抑鬱症多發於女生?

    從越來越多的數據中我們可以看到,青少年是存在心理健康危機的重要人群,而女生則處於這個危機的中心。自2010年以來,青少年的抑鬱、自殘和自殺率有所上升。對比來看,美國女生群體的嚴重抑鬱症發病率增長幅度更大 從2011年的12%上升到2017年的20%。2015年,因故意傷害自己而住進急診室的10至14...

    草根影響力新視野 編譯 鍾藝 2020-02-14
  • 新冠病毒給人類上的一堂課 精神科名醫:「弭平恐懼」這樣做

    新型冠狀病毒(COVID-19)快速蔓延,全中國幾乎淪陷。病毒也傳播至全球,包括台灣、日本、韓國、香港、新加坡、美國、法國、義大利、澳洲等。至目前為止確診者高達六萬人以上,死亡病例達1,360例。而台灣確診人數已累計至18例,更有多人因有旅遊史或接觸史,需居家自主隔離。幸好台灣政府由2003年SAR...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-14
  • 【武漢肺炎】「我不勇敢,誰幫你堅強!」 確診第十例痊癒解隔離,他這樣說

    如果要用一句話,來形容即將出院的心情,那我會這麼說:「我不勇敢誰幫你堅強!」中央流行疫情指揮中心13日宣布,國內第10例新型冠狀病毒確診個案臨床症狀改善、三套採檢皆呈現陰性,目前恢復狀況良好,經由專家會議評估後,最快今日可解除隔離限制,可望於近日內出院。 錄音檔提供指揮中心 罹患新冠肺炎痊癒者真情告...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-13
  • 【武漢肺炎】面對疫情焦慮感日升 1925專線傾聽您的心聲

    因近日嚴重特殊傳染性肺炎疫情,市民朋友必需面對疫情資訊的紛擾雜亂與不確定,甚至面臨居家檢疫或是居家隔離等情況,造成擔憂害怕、感傷憤怒、情緒起伏等情緒反應,臺北市政府衛生局特別呼籲,除了適時配戴口罩、勤洗手,做好自身防護以外,也要維持作息正常及身心的穩定,臺北市政府衛生局提供由專業心理師與聯合醫院松德...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-12
  • 突圍「泌」壺防線,抗癌萬無一失!

    延續上一本作品《說不出口的「泌」密:一本大獲全「腎」療癒實錄》,描述泌尿系統可能遭遇到的種種問題,這本新書將聚焦在「泌尿腫瘤」,更進一步談癌症的治療方式。一般大眾若聽到體內長了腫瘤,心裡產生的恐懼,遠大於攝護腺肥大、泌尿道結石等。大部分人認為「腫瘤」就是平常所稱的「癌症」,罹患癌症,代表命不久矣,因...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-11
  • 【武漢肺炎】資訊氾濫引恐慌 心理師建議這樣做減輕焦慮感

    武漢肺炎疫情新聞是否一直在腦海中反覆出現?是否擔心自己成為下一個感染者?甚至擔心迎面走來的路人都可能是帶原者?疫情延燒有感 正確動態應查官網嘉義市臨床心理師公會理事長陳可家建議,當有這些情形時應減少滑手機瀏覽相關新聞,尤其是未經查證的資訊,關於疫情的動態,則可經由衛福部疾病管制署網站公布的資訊加以掌...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-02-11