心理衛生中心 搜尋結果:共 141 筆

  • 玩電玩使孩子社交能力變差? 研究:男女有別

    你的孩子在暑假期間,也會常常玩電玩打發時間嗎?根據兒童發展期刊2019年4月最新研究指出,孩子若花太多時間在玩電玩,恐影響社交能力。衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示,當兒童社交能力出現困難時,會增加花在電玩遊戲上的時間,主因在於玩電玩可免除需要面對社交時所造成的尷尬。男女有別 電玩...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-08-17
  • ​照顧孩子 爸爸媽媽究竟誰更快樂?

    父親節到來,歡慶之際,爸爸們是否覺得,真正的快樂幸福其實正是照顧孩子的時刻?根據《人格與社會心理學學報》的研究指出,相較於母親、照顧孩子時,父親有更多的幸福感!台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興表示,父親參與照顧子女的比例越來越高,但和孩子的相處,父親仍多以從事遊戲和休閒活動為主,照顧上則...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-08
  • 父母照顧孩子 碰到這些狀況「壓力山大」

    暑假期間,父母與孩子的相處時間變長,但對部分父母而言,恐怕增加不少壓力,根據英國一則調查顯示,父母因為孩子而感到有壓力的次數,每天至少六次,且每天將近40分鐘感到焦慮,每個月有八天感覺需要休息或自己的時間;董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,每個新手父母都是從中作學,需要時間適應,建議嘗試轉換想法...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-04
  • 爆紅社群媒體有隱憂 影響青少年心理健康

    前陣子在社群媒體上爆紅的返老還童照片,不是拍照APP新功能,而是來自社群媒體Snapchat內鍵的濾鏡功能。社群媒體功能已不僅只有發佈貼文,《2018年台灣網路報告》指出,社群使用率更超過8成,主要為20世代族群。北市聯醫中興院區精神科醫師詹佳真表示,社群媒體提供年輕人很好的社交網絡及情感支持,但不...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-08
  • 董氏:青少年固定運動 情緒穩定度高

    常把運動作為紓壓方式者,近8成受訪者覺得運動後心情有「變好」!董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,去年6月針對3,478名六都國、高中職生,進行運動與憂鬱情緒相關性調查發現,6成青少年有固定運動習慣(運動超過3天以上、每次30分鐘以上)。有固定運動習慣者「情緒穩定度」較高,且每周運動天數愈多,時間...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-03
  • 想要少焦慮多快樂 可多為人祝福 

    面臨考季與畢業季,多數學生的身心正處於高壓的情況,根據2019年3月發表於《幸福研究期刊Journal of Happiness Studies》的研究指出,心情不好時,與其專注於讓自己感覺更好的方法,不如祝福他人,立即就能改善焦慮、增加快樂與幸福感。將愛與仁慈擴展到他人 能減少焦慮、增加快樂該研究...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-06-14
  • 【真負有安全秘笈】 讓您happy ending 擺脫恐怖情人

    根據臺北市政府衛生局調查顯示,105-108年民眾尋求心理諮商之首要困擾皆為兩性關係,然而兩性相處到盡頭若想要理性分手,有時比相愛更難,嚴重者可能衍生無法收拾的新聞案件,不僅造成雙方家屬的遺憾,對於其他兩性關係緊張的民眾,更留下深深的恐懼及陰影。臺北市政府衛生局提供【真負有安全秘笈】,期望民眾在兩性...

    健康醫療網 編輯部 2019-06-11
  • 親親我我體驗營 拉近彼此「心」距離

    臺北市政府衛生局103-107年針對民眾尋求心理諮商之原因進行分析顯示,前三名分別為兩性婚姻(25.53%)、親子關係(24.17%)及憂鬱(22.09%)。因應少子化問題,越來越多民眾因為「親子溝通與互動」來尋求心理專業協助,顯示這是生活中重要的課題之一;因此,臺北市政府衛生局為早期協助家長與孩子...

    健康醫療網 編輯部 2019-06-10