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  • 超級食物發威!腸保健康過好年

    春節期間時晴時雨、忽冷忽熱的天氣變化,加上作息不正常,打亂腸胃道和消化道的正常運作規律。而年節的大魚大肉、久坐少動等情形更容易造成腸胃鬧脾氣。其實,整腸健胃很簡單,只要維持良好的生活和飲食習慣,適度補充含有優質好菌的超級食物,健康飲食也能預防腸胃危機。優格和優酪乳含有蛋白質、鈣質等營養成分,尤其因為...

    新浪新聞 2015-02-28
  • 腸道不好免疫力恐驟降 5大招腸道壞菌趕光光

    腸道,不僅是消化食物的器官,事實上腸道還是人體最大的免疫器官,醫師就表示,有高達百分之七十的免疫系統存在於腸道之中,值得注意的是,若民眾吃飯吃太快,豬油、牛油等動物油吃太多等等,都可能讓腸道的壞菌增加,恐怕進一步讓全身免疫系統拉警報!腸道若照顧不好,將會出現哪些問題?聯欣診所家醫科醫師林美秀指出,腸...

    (優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導) 2015-01-21
  • 別餵孩子吃毒 4大保健品解析

         鈣質、益生菌、魚油、綜合維生素,是兒童常見的營養保健品,小兒科醫師盧英仁提醒,幼兒應慎用,以免造成肝腎負擔;營養師程涵宇也表示,幼兒耐受性跟成人不同,如要補充應更小心。以綜合維生素為例,要注意多種脂溶性維生素等是否符合該年齡的建議攝取量,以免過量造成...

    健康醫療網/編輯部報導 2014-11-01
  • 腸道不好免疫力恐驟降 5大招腸道壞菌趕光光

    腸道,不僅是消化食物的器官,事實上腸道還是人體最大的免疫器官,醫師就表示,有高達百分之七十的免疫系統存在於腸道之中,值得注意的是,若民眾吃飯吃太快,豬油、牛油等動物油吃太多等等,都可能讓腸道的壞菌增加,恐怕進一步讓全身免疫系統拉警報!腸道若照顧不好,將會出現哪些問題?聯欣診所家醫科醫師林美秀指出,腸...

    優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導 2014-10-15
  • 保健產品每日勿超過4種 避免夜間食用

     (藥品、保健食品相關問題先諮詢藥師,再行服用/照片取自優活健康網)根據美國腎臟資料系統統計,台灣洗腎的發生率與盛行率已是世界第一;普遍來說,台灣人的用藥知識較為薄弱,濫用藥品、過量服用保健品致使洗腎的案例層出不窮!趙順榮藥師指出,藥品幾乎都是單方、高劑量,主要目的是治療,要注意吸收及療效...

    優活健康網記者談雍雍/綜合報導 2014-09-14
  • 保健食品,當心吃出問題

    不良用藥習性,台灣洗腎率世界第一從2006年起,台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增8000多人,約有5~6%成長率,主要原因是藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。目前國內洗腎人數約有6萬多人,患者洗腎的原因,第一名為糖尿病,佔39%;第二為腎絲球腎炎,佔35%;第三位為腎臟間質病變,佔27%;第...

    KingNet國家網路醫院 2014-09-14
  • 保健食品 當心吃出問題

    不良用藥習性,台灣洗腎率世界第一從2006年起,台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增8000多人,約有5~6%成長率,主要原因是藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。目前國內洗腎人數約有6萬多人,患者洗腎的原因,第一名為糖尿病,佔39%;第二為腎絲球腎炎,佔35%;第三位為腎臟間質病變,佔27%;第...

    趙順榮藥師 2014-09-10
  • 飲食不健康 容易引起三高疾病

    根據衛生福利部今年6月公布的102年國人十大死因顯示,10項中有4項和高血壓、高血糖和高血脂等三高有關。包括排名第二、三、四、八名的心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病與高血壓性疾病等。北市聯醫和平婦幼院區家庭醫學科主治醫師陳昱竹表示,生活飲食不健康,容易引起三高疾病,造成代謝症候群,以及罹患糖尿病和心血管...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2014-07-24