孕婦 搜尋結果:共 1710 筆

  • 孕期狂吐、吃不下? 國健署彙整飲食指南

    許多準媽媽總擔心懷孕過程攝取營養不足,因而影響寶寶健康,尤其若出現孕吐、食慾不佳而吃不下飯等情況時,更讓孕媽咪煩惱不已。國民健康署表示,為解決準爸媽們對於懷孕期的營養問題,協助孕媽咪吃得下、吃得對,幫助寶寶健康成長,因此彙整常見的孕期營養問題,提供給準爸媽參考。孕吐導致吃不下 可採少量多餐改善若懷孕...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-09
  • 減肥卻都不見效果? 營養師教「低GI飲食」瘦身不復胖

    你也曾嘗試過多種減肥方式卻都不見效果嗎?小心若用錯方法,可能還傷及身體!衛生福利部基隆醫院營養室楊智凱營養師指出,想要成功減重不復胖,不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式,有助於達到健康且均衡減重方式,其中像是低GI飲食,就是攝取低GI食物,讓血糖維持穩定狀態,加上低GI食物所...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-08
  • 一年之計在於春!養生怎麼做? 中醫師推2款茶提升免疫力

    古人言「一日之計在於晨,一年之計在於春」,勉勵人把握時機,事情及早安排,如用來說明人體保健的中醫養生觀念也十分貼切。依中醫五行理論來看,一年四季與五臟相對應,木氣與春季、肝藏相應,因此春季特別適合調肝理氣。若能把握這段調理的好時機,將有助於一整年的健康打好基礎。立春注意風邪 節制飲食、保健脾胃衛生福...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-07
  • 出遊前吃暈車藥 藥師提醒五大族群注意事項

    清明連假即將來臨,防疫之餘想開心出遊,又怕暈車不舒服?許多人會提早服用暈車藥來預防不適症狀。但是,你知道嗎?暈車藥並非人人都適用!該如何避開暈車藥的用藥地雷呢?食藥署邀請社區藥局郭建宏藥師為大家說明使用暈車藥的注意事項,藉以掌握用藥安全,旅途更安心。暈車藥可減少接收過多訊息 避免大腦感到混亂當您感受...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-02
  • 牙齒問題一籮筐! 定期口腔檢查你做了嗎? 

    為喚起國人對口腔健康重視,配合3月20日「世界口腔健康日」理念,衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會攜手合作,自110年3月22日(一)至4月12日(一),凡是懷孕婦女及15歲以下嬰幼兒與青少年於活動期間持健保卡至貼有「孕婦嬰幼兒愛心親善牙醫院所」貼紙之牙醫診所/醫院牙科部就診,可享免掛號費之福...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-03-27
  • 男性也能有女性雄性禿!! 雄性禿治療診斷大解密

    26歲的小明,前陣子發現落髮變多,女朋友也笑說他頭髮好像越來越少,因為爸爸有禿頭,他緊張之下跑去看診,醫師發現他頭頂髮量已明顯變少,檢查後判定是雄性禿,而且是偏向女性形態的雄性禿,讓他大呼:「我還這麼年輕,怎麼可能會禿頭!還是女性雄性禿!!」所幸小明在經過口服藥物治療後,已明顯改善,免於頂上無毛的危...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-03-25
  • 抱小孩抱到手腕痛 注意媽媽手不能做這件事!

    新手媽媽小萍,因為小孩哭鬧只能抱著哄,連入睡都必須直立抱著孩子才願意入睡,結果手腕連到大拇指側越來越痛,有時候甚至不抱小孩都會痛,冰敷、痠痛貼布也都無效,只好趕緊到復健科就醫,發現自己就是典型的媽媽手。嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示,這類患者不適宜局部推拿按摩,可能會使症狀更加嚴重。反覆、過度...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-03-24
  • 做好孕前準備 降低女性孕產期風險

    內政部108年人口統計資料顯示,國內女性生育平均年齡為32.12歲,其中年齡為35歲以上者更達30.94%,是10年前的2倍。隨著女性生育年齡升高,準媽媽們孕程及生產風險也隨之增加。根據衛生福利部與嬰兒與母親雜誌合作,於109(去)年8月針對全台各地超過3,000位準爸媽們以網路方式蒐集之問卷調查結...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-03-20