失眠 搜尋結果:共 1288 筆

  • 學中醫,救自己: 打造不生病的體質,最好自己來。

    二十年前,我是辛苦打拚,忙碌於演藝界的歌手葉蔻;現在的我,是一位擁有執業醫師證照的臨床中醫師。現在回想起來,連自己都覺得不可思議。從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科、情緒療法、醫學臨床;從全身上下都是病痛,到不藥而癒治好憂鬱失眠,這條人生之路即便充滿荊棘、身心備受煎熬,我依然勇敢走出陰...

    大是文化出版社 2019-09-16
  • 健康產業新趨勢 台北國際健康產業博覽會 8/30世貿一館隆重登場

    以“科技智能、創新體驗”為核心精神的「第12屆台北國際健康產業博覽會」,即日起至9/2,在世貿一館舉辦。本次展覽結合最新健康產業科技趨勢,以整合產業資源、滿足分眾族群為策展方向,藉此推動全民健康生活文化。本次展會打造六大展區,包含「食在健康區」、「穿戴健康區」、「居住健康區」、「行動健康區」、「生活...

    健康醫療網/編輯部報導 2019-09-02
  • 頭痛敲警鐘?中醫:若伴隨耳鳴,可能「肝火旺」! 

    人有一個壞習慣,即便身體有一些毛病,剛開始可能會很在意,但過了一陣子之後,大多人卻能夠與之「和平共處」,如果不會造成什麼大礙,便置之不理。以頭痛為例,相信有不少人有偏頭痛的問題,但久而久之就這樣「擺著」,也不會特地去做相關的檢查。然而,這樣的習慣往往就是扼殺我們健康的元兇,看似平常的頭痛,其實也有可...

    女子學/Flora Lin 2019-08-26
  • 躁鬱者情緒如雲霄飛車 醫:盡早治療不可怕

    雙相情緒障礙症就是俗稱的「躁鬱症」,根據統計,躁鬱症終生盛行率近1%,且好發於20多歲的年輕族群,男女比例大致相同,患者會以週期性反覆呈現「躁期」及「鬱期」兩極性的變化為主要表現。情緒起伏不定 小心可能是躁鬱症作祟國泰綜合醫院精神科單家祁主治醫師說明,根據美國精神醫學會2013年出版的《第五版精神疾...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2019-08-26
  • 睡不好就想吃藥 但這3種人別亂吃

    根據台灣睡眠醫學學會在2017年調查發現,平均每10人中就有1人慢性失眠,盛行率為11.3%,與10年前比較,總失眠人口並未下降,尤其是高年長者和女性兩大群族,失眠比例都比以前高。然而,睡前服藥才安眠,但你知道該如何正確使用安眠藥嗎?若是特殊族群又該注意什麼?服用安眠藥有風險 須先告知醫師病史臺北市...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-20
  • 吃藥才能睡著? 先搞清楚你是哪一種失眠

    隨著時代的進步,現代人要好好睡一覺變得愈來愈不容易,尤其是手機的普及使用,現在的人無論是生活、工作及休閒都離不開手機,許多專家都強調手機的使用除了會讓人陷入慣性的迴圈而不能休息,也會因為光線的刺激,讓大腦維持警醒無法成眠。另外,許多人因為睡前有煩惱的事情,會藉由抽菸來克服焦慮,卻不料抽菸時尼古丁會刺...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-17
  • 脊損易罹憂鬱症 心理復健找回曙光

    脊髓是人與其它脊椎動物中樞神經系統的一部分,為生命中樞-腦幹之延伸,負責腦部和軀幹與四肢間的神經信息傳遞。脊髓損傷可能會發生在交通意外、跌倒或工作意外等。在損傷的急性期,病人會因為脊髓損傷的節數而有不同之症狀與表現,越高位的損傷症狀越是嚴重。除了在醫療層面的努力之餘,脊髓損傷病人的情緒問題往往容易被...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-11
  • 打破荷爾蒙療法迷思 更年期女性不做「乾太太」

    更年期是女性的人生必經階段,隨著女性進入更年期,卵巢隨之老化,女性荷爾蒙雌激素分泌量開始降低,因應女性荷爾蒙分泌的變化,不少女性會出現如熱潮紅、失眠、萎縮性陰道炎、骨質疏鬆等不適症狀。其中老化性萎縮陰道炎造成許多女性困擾,嚴重者甚至因此夫妻失和,所以女性在更年期時不只承受了生理上的不適感,尚會經歷情...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2019-08-06