失眠 搜尋結果:共 1362 筆

  • 這場病讓人學會抗焦慮! 運動也能獲得好心情

    全球疫情拉警報!世界衛生組織(WHO)已經宣布COVID-19(武漢肺炎)進入大流行(pandemic)階段,有些民眾擔心遭到感染,出現胸悶、恐慌、呼吸不順,甚至失眠、焦慮等症狀,生活步調大受影響。安眠藥品有管制 需配合醫師處方有些民眾過於焦慮以致想藉由藥物來減緩不適。然而,常見的抗焦慮藥及安眠藥(...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-06-07
  • 含糖飲料喝太多 考生當心成績變差

    時序進入夏季,各類大大小小考試也陸續登場,大部分的考生長時間讀書,處於「用腦過度,肢體怠惰」的狀態,並不符合養生之道,加上面對考試的心理壓力,經常出現一些身體不適的狀況,若是能適時處理,能讓考生的體力和腦力維持在最佳狀態,更有機會考出好成績。中醫茶飲 解渴兼補氣養陰清熱新營醫院中醫科黃盟珠醫師表示,...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-06-06
  • 憂鬱也會造成胃出血? 「一審判無罪」李承翰父抑鬱過世

    情緒低落、憂鬱也會引起胃出血?嘉義鐵路警察李承翰被刺死案,被告一審被判無罪,父親因為兒子慘死,心情悲憤、鬱鬱寡歡,疑似原本就有胃部相關疾病,6月4號上午出現吐血症狀送醫,情況一度危急,一直到下午,家屬放棄急救,李承翰父親於下午4點多,不幸過世,享壽70歲。 情緒低落引起胃酸分泌多 當心胃穿孔致命彰化...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-06-06
  • 出門透透氣吧!別關在家 代步車帶雙親走透透

    長輩不出門怎麼辦?中華民國物理治療師公會全國聯合會秘書長陳志明物理治療師表示,許多長輩常因「退化性關節炎」、「肌少症」,腰膝疼痛,肌耐力下降,走不久也走不遠,不願出門,甚至難以接受身體衰退的事實,漸漸喪失了生活價值感。他呼籲家屬可尋求專家評估,透過輔具,甚至電動代步車、電動輪椅等高科技工具,讓患者出...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-06-05
  • 疫情焦慮不安恐成思覺失調症破口 醫籲穩定治療控制病情

    生病別害怕就醫!思覺失調症患者飽受幻覺所苦,醫師擔憂疫情讓病友成為不就醫的藉口,加上大眾對於病友的不理解,可能加重病友焦慮、與拒絕承認的情況,造成許多病友晚上失眠,腦部無法充分休息,提高妄想、幻聽等症狀復發機率,呼籲身旁親友應多給予包容和理解,友善支持,幫助病友一步步朝康復之路邁進。陪伴病友度過疫情...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-04
  • 破除荷爾蒙治療致癌迷思 婦產科醫師陪你度過更年期

    「醫師,聽說補充荷爾蒙會罹癌,可以不要嗎?」這是臺安醫院進化總院婦產科主治醫師唐定太在診間面臨的治療困境,表示更年期女性的雌性激素分泌快速減少,出現更年期不適,應及早荷爾蒙治療,包含飲食、保健品都有效,甚至評估使用醫療級荷爾蒙,短期緩解不適症狀,長期預防骨鬆、心血管疾病,大型研究已證實荷爾蒙治療與癌...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-06-03
  • 失眠怎麼辦? 台大醫:這5招助你一夜好眠

    單純睡不著就叫做「失眠」?失眠其實分很多種,例如入睡困難、淺眠、或是半夜醒來無法入睡等,其實每一種失眠都有各自涵義,若不想使用藥物,有哪些方法能夠幫助入睡呢?台大醫院兒科醫師吳其穎在網路頻道《蒼藍鴿的醫學天地》指出,有一個名詞稱為「睡眠衛生」,意指使用一系列的方法,幫助大家睡得更好、更沉穩,提供5點...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-05-28
  • 五分之一的產後媽咪不開心! 用3方式讓自己為母則強

    新手媽媽面對育兒初期的手忙腳亂,新生兒誕生後周圍親友注意力的轉移、身材無法恢復等,可能感到憂愁而開心不起來!根據2018年1月發表於《婦幼衛生期刊》的研究指出,有21%罹患產後情緒疾患的新手媽媽,未能向醫療照顧提供者主動尋求幫助。產後情緒症狀 五分之一未能主動求助該研究由美國北卡羅萊納州立大學學者進...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-05-16