失眠 搜尋結果:共 1279 筆

  • 大腸癌化療失眠、腹瀉怎麼辦? 中醫這樣調理

    有一名60歲的陳小姐是大腸癌第四期患者,手術治療後,以化療積極控制病情中,但卻出現掉髮、腹瀉、腸胃不適、疲倦和睡眠障礙等症狀,因而求診中醫。台南市立醫院中醫部曾碩平醫師,分階段給予治療,經一個月調理後,陳小姐症狀減輕,生活品質大為改善。酸棗仁湯幫助睡眠 針灸緩解腸胃不適 曾碩平醫師說明,化療前鼓勵攝...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-10-30
  • 失智還是憂鬱?「這些症狀」竟是警訊,須留意

    經歷一輩子打拼工作、養兒育女的辛勞後,成功老化是所有老年民眾的期盼。然而,在老化的過程中,生理心理狀態會因為功能退化、生理疾病、環境壓力等因素發生改變,如何維持「認知功能」和做好「情緒調適」,是老年心理衛生非常重要的課題。草屯療養院老人精神醫學組高靜玲醫師表示,開始忘東忘西,或是因為時間地點等方向感...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-30
  • 重複經顱磁刺激 治療憂鬱症新選擇

    憂鬱症不再只能透過藥物治療,近年來,美國及歐洲各國藥師採用重複經顱磁刺激新型療法,因非侵入性,對患者而言,不僅較無痛且也較為安全,是治療上的新選擇;衛生福利部草屯療養院一般精神科主任林俊媛指出,根據研究結果以及治療經驗,當面對藥物治療不佳時,患者若能及早接受重複經顱磁刺激與完整憂鬱症治療,療效最佳。...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-10-27
  • WakeUp計畫 這8招找回生活與健康

    身體需要休息時,我們卻衝鋒上陣;身體需要光線時,我們卻關燈睡覺;身體需要黑暗時,我們還在開燈工作;對於身體的需求,我們總是不屑一顧,忘記如何隨著自然節律過生活……你知道嗎,生理時鐘失序會造成失眠、體力變差、內分泌失調、睡眠不足、職業倦怠、身心耗竭、反應力與專注力下降、憂鬱、神經緊張、肥胖、心血管與糖...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-10-22
  • 漫漫長夜 數羊到雞鳴

    【大紀元2017年07月06日訊】2017年台灣長庚醫院睡眠中心調查結果發現,全台失眠症的盛行率為11.3%,幾乎每十人就有一人睡不好。60歲以上長者的盛行率甚至高於22%。台灣睡眠醫學學會2015年調查指出,全台失眠人口約有400萬人。2016年食藥署統計,台灣每年安眠藥的使用量高達3.4億粒,可...

    資料來源:大紀元 2019-10-21
  • 打嗝放屁好尷尬? 8大產氣食物報你知

    「醫師,我常常腹脹、打嗝、排氣,既尷尬又不舒服,吃胃腸藥都沒好。」要當心,這很有可能是屬於功能性腸胃疾病。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師彭昱憲指出,在進食時,連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡,食物從胃蠕動到小腸,最後抵達大腸,在大腸的空氣被排出來,就變成我們講的「放屁」;如果氣是往上從嘴出...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-19
  • 【人本天然.醫療保健黃中洋博士專欄】 絲竹亂耳案牘勞形 不生病也難

    【大紀元2017年06月08日訊】近代人的日常生活裡充滿了壓力(stress),它可以說是引起慢性病的主要原因。其實在蠻荒時代,壓力就已存在人類的生活中。當時人類生活在野外,隨時有被掠食動物吃掉的危險,因此必須具備有迅速的應急能力,以備戰鬥或逃離(fight or flight)。人類的這種應急反應...

    資料來源:大紀元 2019-10-15
  • 不用斷食、斷醣,也能吃出好體質 揭開「植化素」奧秘

    每天攝取植化素,能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。10年後、20年後…為了未來的我們,飲食上多點健康美味的蔬菜水果,便能擁有最真實的自然美。目前,研究證實不同的植化素對人體有不同的生理功能,大致可分為下列幾項: 1.人體良好的抗氧化劑2.激發體內解毒酵素的活性3.調整並提升免疫系統...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-10-13