失眠 搜尋結果:共 1288 筆

  • 「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」Part2:成功懷孕的4大基本功

    睡眠、飲食、作息、疾病要留意 早睡早起踏出成功受孕第一步依人體正常運作的機能來看,最理想的就寢時間是11點前,最晚不要超過12點。晚上9~11點,氣血流至三焦,10點半就帶著愉快的心情上床、入眠,可安各臟腑。只是現代由於電腦網路的普及,晚睡晚起夜生活的男男女女愈來愈多。男生們玩電腦,女生就上網聊天,...

    文摘自「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」/劉桂蘭 2011-11-30
  • 減肥名醫罰千萬 他用的禁藥諾美婷成分

    林政誠因違法使用含有Siubtrmine(西布曲明)的藥物,而遭重罰。雙和醫院社區醫學部主任祝年豐指出,Siubtrmine 就是曾經紅極一時的減重明星藥物「諾美婷」,由於副作用偏高,於去年10月遭歐盟下架,我國隨即跟進,也取消了「諾美婷」藥物許可證,禁止於國內販售。Siubtrmine可抑制神經傳...

    記者李樹人/台北報導 2011-11-25
  • 年關到無頭路、無薪假 自律神經失調患者多

      42歲王先生,這個月開始休無薪假,家裡兩個小孩還在念國高中,擔心經濟壓力,開始出現胸悶、呼吸困難、心悸、肩頸僵硬、手麻、頻尿、失眠等狀況,且情緒明顯煩躁易怒。王先生因身體不適至腸胃科和心臟科就診,但檢查均無異常,醫師鼓勵他到身心科就診,經過規則治療,症狀已改善。  台南市立醫院副院長陳怡表示,最...

    健康醫療網/林怡亭整理報導 2011-11-21
  • 怕放無薪假 憂鬱理專 刷百萬紓壓

      擔心被裁員,強迫休無薪假!最近兩三個月來,國內精神科門診憂鬱傾向患者逐月增加一成多。有人放無薪假,嚴重失眠。有人業績壓力過大,怕丟了飯碗,以喝酒、刷卡來抒壓,結果刷了上百萬元,被家人強制就醫。近兩三個月憂鬱求診 增加一成多  天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心楊聰財專科醫師表示,不景氣已影響到整...

    記者李樹人/台北報導 2011-11-21
  • 壓力檢測 測出抗壓本錢

      景氣欠佳,電子產業傳出實施無薪假,這類新聞讓許多上班族更感壓力沈重。一名高階主管每到年底,就覺肩頸緊繃,壓力沈重,接受「全套腎上腺皮質壓力檢測」,指數高達24;經醫師分析,才知年底撰寫預算書,正是他最大壓力來源。  「都知道壓力很大,幹麻還要做壓力檢測?」聯欣診所醫務長林美秀醫師指出,診間經常聽...

    記者李樹人 2011-11-20
  • 踏進專屬診所 怕被當頭腦壞掉

      高學歷仍失業、無薪假隨時可能爆發、家庭關係緊張等生活壓力層出不窮,精神科診所協會認為,台灣社會越來越需要精神科醫師到社區開業。但有些民眾仍擔心,踏進精神科診所,會被旁人當成「頭腦壞掉」。  精神科診所協會會長陳炯鳴表示,近來經濟不景氣的波動,成為精神健康的一大威脅,臨床觀察發現,男性患者主要因為...

    聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導 2011-11-07
  • 居家 X 空氣淨化=輕鬆深呼吸

    你是否常覺得身處在室內空間,雖然開了空調,卻還是讓人昏昏欲睡,甚至產生疲勞、無法專注的問題?其實,這通常都是因為室內空氣不良。若想要擁有一室好空氣,不論是花小錢善用植物,或運用高效能的空氣清淨機,都是好方法。現代人生活工作忙碌,每天最常待的空間就屬辦公室與居家,但許多人長時間置身在密閉性較高的建築物...

    文—Mia 攝影—羅挺倬 圖片提供—寬月空間創意 2011-11-04
  • 女性罹心血管疾病 症狀不典型常被忽略

    台北市衛生局十月二號,將在美麗華商場,舉辦「二0一一世界心臟病日」活動,衛生局表示,隨著國人飲食、生活形態改變、加上吃多動少、生活緊張, 心血管疾病患者有年輕化趨勢。另外女性罹患心血管疾病,常會被延誤治療,因為女性心血管疾病的症狀大多不典型、加上罹病的高峰年齡,比男性晚十到十五年, 常被以為更年期而...

    2011-10-28