失眠 搜尋結果:共 1291 筆

  • 失眠就吃安眠藥 醫:小心藥物依賴

    失眠就吃安眠藥,小心藥物依賴!北市聯醫松德院區成癮防治科主治醫師李祜達指出,9成失眠可找出原因,如心衰竭、胃食道逆流、呼吸中止和藥物副作用等病因,若沒有經醫師評估,貿然吃安眠藥恐無助病情,更可能養成依賴安眠藥助眠的習慣。每4人有1人失眠 安眠藥濫用嚴重李祜達解釋,濫用安眠藥是因為失眠沒有被解決。失眠...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-07-22
  • 睡不到7小時傷身心 英國衛生當局要訂準則

    英國衛生部草案洩漏,首長有意處理公共睡眠問題!《泰晤士報》日前公布洩露的草案顯示,多達4分之3的英國成年人,每晚睡不到7個小時,低於此標準恐與肥胖、中風、心臟病、抑鬱和焦慮的風險有關。英國牛津大學睡眠和生理時鐘神經學教授Russell Foster表示,好的睡眠可預防失智症等疾病,不過每個人需要的睡...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-07-19
  • 幫助病患對抗疼痛 疼痛整合門診整合多科系

    為幫助病患減緩疼痛,獲得完整照護,臺中榮總麻醉部成立無痛醫院專案小組,透過完整活動計畫,針對門診病人實施疼痛評估、教育與止痛;院長許惠恒指出,無痛醫院專案小組是由多科系模式所設立的疼痛整合門診,可望能使病患獲得完善的止痛照護品質,並落實無痛醫院的目的。長年飽受術後疼痛 疼痛控制重獲人生臨床上,一名6...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-16
  • 中醫新觀點 這些「警訊」竟是血糖異常?

    一位57歲羅姓婦女,長期受焦慮、怕熱、多汗、失眠及反覆性陰道感染等症狀困擾,初期以為是更年期到來,到童綜合醫院中醫科接受接受糖化血色素等相關檢查,發現糖化血色素高達11,確診為第二型糖尿病。經過中藥治療後,除血糖控制穩定外,陰道發炎的症狀也獲得改善。高血糖危機四伏 中醫治第二型糖尿病第二型糖尿病患者...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-11
  • 睡眠呼吸中止症? 在家就能測睡眠品質 

    在家裡就能檢測睡眠品質,不再是件難事!衛福部立雙和醫院和美國賓州大學合作,透過遠距睡眠醫療平台,驗證賓大睡眠神經生化中心所的睡眠呼吸中止症居家檢測與照護,讓懷疑罹患阻塞型睡眠呼吸中止症候群的人可在醫師指導下,在家輕鬆檢測,再針對病情輕重接受合適的治療處置以及後續追蹤照護。睡眠品質影響生活 居家睡眠檢...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-07-06
  • 壓力大受不了? 身心科醫師提這4要訣

    現代人工作時間長,有些人甚至兼職兩份工作,壓力大引起的情緒反應及身理反應,都可能對生活造成一定的影響,身心科醫師黃偉俐表示,導致壓力大的常見原因有三種,第一個為工作時間長,第二為責任制所帶來的問題,第三為來自人的壓力。建議民眾應妥善安排事情優先順序,並學習勇敢說「不」。安排事情優先順序 學會勇敢說不...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-07-05
  • 失眠就吃安眠藥? 藥師:小心這些危害

    亂吃安眠藥,恐無助睡眠品質!中華民國藥師公會全國聯合會日前舉辦「藥師教您正確吃安眠藥,安啦!」記者會,藥師公會全聯會理事長古博仁針對濫用安眠藥指出,輕者意識不清,思緒不明,全身倦怠,嚴重則夜遊、夢遊,甚至影響生命財產。北市聯醫松德院區藥師李俊達建議,服用安眠藥後應立即上床,並遵從醫囑服藥,自行減量恐...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-07-03
  • 你多久沒跳繩了? 5大好處練身體

    研究顯示,跳繩10分鐘燃燒的卡路里相當於慢跑30分鐘。跳繩可不受天氣或場地影響,簡單又有趣,是男女老少皆宜的運動方式,不論是在家裡、辦公室還是樓下公園,只需要一塊小小的空地就可以擁有好身材!跳繩的5大好處1)花費便宜只需準備ㄧ條跳繩,唯獨要注意跳繩不宜過長,雙手握繩保持在肩部偏下一點即可。不管室內室...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-06-30