大腦 搜尋結果:共 1579 筆

  • 失眠免吞藥 改掉壞習慣讓你一夜好眠

    台灣睡眠醫學會最近發表最新睡眠調查,發現近兩成台灣人有失眠困擾;林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏強調,治失眠最好少靠藥物,因為藥物雖然一開始覺得有效,但吃多了會有耐受性,會愈來愈無效。 陳濘宏主任建議,失眠如果從認知行為改善,如白天多運動、少睡、不在床上看電視、看手機、平板電腦,雖然一開始感...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-06-23
  • 有效提高專注力 拒當瞎忙族

    工作忙碌,生活步調緊湊,許多人感嘆時間不夠用,像是空轉的「瞎忙族」、「陀螺族」,一項調查就發現,高達9成民眾在準備重要報告或考試時,感到時間不夠用;7成民眾覺得時間不夠的原因在於缺乏專注力。 新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財提醒,上班族若長期無法專注,開會時精神無法集中,上班常打...

    健康醫療網/李義輝報導 2013-06-20
  • 拒絕上學? 幼兒分離焦慮恐致生理疾病

    一名瘦小的幼稚園大班男童,從中班入學就吵著不想上學,半年後漸漸適應,卻因為在班上交不到好朋友,開始一想到上學就不停哭,甚至哭到吐、出現腸胃問題、全身不適,因免疫系統不好而時常感冒。家長帶他前往兒童特別門診,才發現孩子有好發於幼兒的身心症「分離焦慮」。 分離焦慮的行為,在3歲以前算是兒童發展...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-06-16
  • 兒童久盯螢幕 增心血管疾病危險

    暑假在即,家長忙碌之餘,千萬要注意孩子3C產品的使用時間!精神科醫師提醒,長時間盯3C螢幕,不只讓視力變差,也可能影響腦部及認知發展,讓孩子注意力不集中、影響社交溝通能力;更有許多研究發現,兒童、青少年每天在螢幕前的時間,是心血管疾病及第二型糖尿病的獨立危險因子。 隨著科技發展,電視、電腦...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-06-14
  • 如何知道老爸老媽中風了?

    一般人想到的中風就像閃雷殺手,突然出現嘴歪眼斜、手腳麻木無力、意識模糊、口齒不輕或雞同鴨講等明顯症狀,但也可能出現很不明顯的徵兆,其實已經中風了卻不自知而延誤就醫,最常發生在老人家身上的就是「不自覺型中風(silent stroke) 」。 這跟暫時性腦缺血(俗稱「小中風」)不同,一般所謂...

    康健雜誌175期/林芝安 著 2013-06-13
  • 24歲女子全身抽筋 罕見腦動脈瘤破裂

    腦動脈瘤破裂中風患者以中老年人為主,但臺中慈濟醫院最近收治一名年僅24歲女性個案,相當罕見。患者劇烈頭痛,全身抽筋持續15分鐘之久,被送至急診室,所幸經過6小時的手術才挽救一命。 臺中慈濟醫院神經外科主任楊道杰醫師指出,該名患者平常身體健康,今年過年前夕,即已頭痛半個月,一天再度劇烈頭痛,...

    健康醫療網/李義輝報導 2013-06-12
  • 預防失智症 團體互動活化大腦 

    除了透過極早期失智篩檢,將疑似個案轉介治療,失智症其實可以預防的!台北市南港區健康服務中心去年舉辦14場失智大腦活化課程,運用活動設計與團體互動,激發失智長者運用認知、心理能力,共346參與人次,結果顯示課程介入後,照顧者身心負荷量由11分降至7.75分,失智長者簡易智能量表分數,也明顯由19分進步...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-06-11
  • 流目油耳朵痛 竟是頸部肌肉緊繃所致

    1名年約70的老翁,出現每天流「目油」的現象,求診於眼科醫師,卻遲遲仍未改善,直到進一步檢查後,才發現原來是肌肉緊繃導致;屏東基督教醫院疼痛科醫師梁子安指出,像是低頭族也可能因長期姿勢不良,導致眼睛乾澀,其實只要放鬆頸部,就能有效舒緩症狀。 臨床上,因常流目油、眼睛乾燥甚至耳朵痛而就診的患...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-06-09