大林慈濟醫院 搜尋結果:共 456 筆

  • 母親節吃大餐 不勾芡少油炸

    母親節即將來臨,為人子女已開始訂餐廳,要讓媽媽過個快樂的母親節!營養師提醒,在訂餐時,最好是選不勾芡、少油炸的餐點,才能減少熱量攝取,避免肥胖上身。 母親節即將來臨,各大餐廳、蛋糕店及便利商店無不推出特價優惠,例如提早訂位折扣、優惠券、消費送蛋糕等,就是要吸引民眾前往消費,但是要怎麼吃,才...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-05-06
  • 你累了嗎? 職場抗壓飲品應「除三害」

    現代人工作壓力大,經常會靠咖啡、濃茶提神,甚至會飲用藥酒飲料;營養師提醒,在選擇飲品時也應注意成分標示,並謹守「除三害」原則,也就是飲品成分應去除香料、色素以及防腐劑,才能喝得安心又健康。  大林慈濟醫院營養治療科營養師王子南表示,許多民眾在工作疲勞時都會飲用濃茶、咖啡或藥酒,若...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-04-30
  • 忽略癌症復發 癌婦腫瘤擴散肺部

    母親真偉大!一名婦人罹癌後,拿掉整個子宮,擔心自己無法陪伴孩子長大,因此,時時刻刻想陪著小朋友,連兒女上學,都要騎著機車接送。最近走路常喘個不停,雙腳腫漲至平常兩倍大,到醫院檢查,赫然發現,癌細胞已擴散至肺部。 大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑感慨地說,許多人都以為沒事、沒症狀,就盡量少上醫...

    健康醫療網/李義輝報導 2013-04-29
  • 恢復產前身材 可透過居家運動達成

    產後如何恢復懷孕前的身材,是每位媽媽關心的事情;大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫指出,尤其長期照顧嬰幼兒,在提攜過程中,更可能出現手腕、肩膀等肌肉痠痛的問題,除了透過有氧運動,達到減重效果外,其實可利用簡單的居家運動,一樣能有效紓緩症狀。 但到底是哪些居家運動呢?蔡明倫說,以平躺姿勢,且雙腳屈...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-04-22
  • 凱格爾運動加強肌耐力 有效改善尿失禁

    1名約68歲婦人,長期為骨盆鬆弛症候群所困擾,不但站起來常感到肚子下墜,甚至嚴重至無法走路,直到透過練習凱格爾運動後,加強訓練骨盆底肌肉力量,經過約3個月後,婦人症狀已逐漸改善,且已能正常自行外出。 凱格爾運動能幫助鬆弛的骨盆底肌肉恢復緊實,加強肌耐力,若能搭配韻律球,更能有效獲得明顯成效...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-04-15
  • 天災人禍頻傳 災難醫療聯合演習

    南投地區在3月27日發生地震,又再度讓人想起921大地震對台灣的傷害;為加強醫療體系對於災難緊急醫療的應變能力,衛生署南區緊急醫療應變中心今天在大林鎮運動公園舉辦災難醫療聯合演習。現場由大林慈濟醫院擔任指揮中心,模擬處置大量傷患及人員調度等不同狀況,以期在真的災難發生時能迅速救治傷患。 &...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-04-10
  • 中風復健取巧 小心反使肌肉退化

    中風後復健對於日後行動能力的恢復非常動要,而且應把握中風後三個月黃金期,積極進行;不過,臨床上竟有1名70多歲老太太,因中風緣故,導致單腳肌肉無力,雖經復健長達3個月,已能藉由拐杖行走,但卻因取巧,利用膝蓋打直的省力方式走路,導致磨壞膝關節,肌肉再度退化。 大林慈濟醫院物理治療師吳宜瑾指出...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-04-08
  • 天氣漸熱 中藥茶飲補氣又消暑

    天氣逐漸炎熱,尤其是正逢清明掃墓,在戶外曬太陽的時間很長,常會讓人汗流浹背、口乾舌燥,甚至會沒有食欲;中醫師建議,不妨準備中藥消暑茶飲,可補氣健胃、促進食欲,還可生津解渴、清熱養陰。  能夠消暑的中藥茶飲還真不少;大林慈濟醫院中醫科醫師黃雅慧表示,例如「竹葉參麥飲」,就具有清熱生...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-04-05