夜盲 搜尋結果:共 29 筆

  • 低頭族「養」眼 黃綠色蔬果+深海魚

    低頭族整天盯著螢幕,加上長時間配戴隱形眼鏡、睡眠不足,常導致視力模糊、眼睛疲勞乾澀等不適症狀,長期暴露在紫外線輻射下,更可能傷害視力、讓老花提早發生,甚至增加白內障及黃斑部病變的機率。營養師提醒,用飲食護眼,平時可多吃深綠色蔬菜、黃色蔬果及深海魚類等富含護眼營養素的「護眼食物」。 台北市立...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-03-25
  • 寶寶這樣吃,疾病不上身(下)

    寶寶的免疫力尚未發展完全後天免疫系統會與先天免疫系統一起作用,一同對抗外來侵入者。不過後天免疫系統並不是一出生即已成熟,會隨著環境的影響、攝取的食物營養素來不斷補強。 寶寶的後天免疫系統尚未發展成熟,所以抵抗力較差,容易生病感冒。身體的免疫系統從出生3、4個月之後會逐漸越來越成熟,不過至少...

    嬰兒與母親2月號/湯佳珮 著 2013-02-18
  • 有益身心 眼睛用食補

    在日常生活裡,人類大多必須仰賴視力向外界接受資訊。喪失視力或視力退化,都會形成我們對於生 活應變的一種阻力,它造成的不便是我們平時無法想像的,因此培養良好的生活習慣和補充足夠的營養便相當重要。攝取營養品提供眼睛所需要的養分,強化視力對 光線的敏銳度,不僅減少眼睛疲勞也維持身體健康。  不可...

    健療醫療網整理 2012-04-09
  • 國泰健康年菜發表 「魚躍龍門彩虹迎春」

    春節將至,國泰綜合醫院營透過年菜的示範,以富含n-3(ω-3)脂肪酸的魚類,搭配新版每日飲食指南概念,推出六道“魚“主題料理,簡單的料理方式,讓新手廚娘也能把健康和美味輕鬆上桌。另外讓大家頭痛的祭拜用年糕,不再只是以傳統的炸年糕型式登場,或擺脫不了長年冰封冷凍庫的...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-01-10
  • 【肝炎】上班族養肝3大招,這樣才有效

    【肝炎報導】 圖文資料來源:轉載自【康健雜誌 132期  文.李怡嬅 攝影.陳德信】2009/11台灣人喜歡補身體,尤其對付肝病這個國病。104人力銀行調查發現,約有六成的上班族認為保肝丸是保健聖品,當工作過於操勞、生活作息不正常時,就會擅自到藥局購買保肝丸顧肝。另一項研究也指出...

    2009-12-30