夜盲 搜尋結果:共 26 筆

  • 護眼综合蔬果汁 預防眼睛疾病

    時常眼睛乾澀、看不清楚嗎?小心是乾眼症、夜盲症找上你!眼睛是靈魂之窗,不好好保護可不行。營養師建議,可以多攝取富含β-胡蘿蔔素的蔬果,如紅蘿蔔、地瓜、南瓜、甜椒、菠菜、甘藍菜、木瓜及番茄等,利用各種蔬果打成護眼综合蔬果汁,透過飲食保養雙眼。台北醫學大學附設醫院營養師鐘子雯表示,眼睛問題不只...

    2014-07-31
  • 護眼综合蔬果汁 預防眼睛疾病

    時常眼睛乾澀、看不清楚嗎?小心是乾眼症、夜盲症找上你!眼睛是靈魂之窗,不好好保護可不行。營養師建議,可以多攝取富含β-胡蘿蔔素的蔬果,如紅蘿蔔、地瓜、南瓜、甜椒、菠菜、甘藍菜、木瓜及番茄等,利用各種蔬果打成護眼综合蔬果汁,透過飲食保養雙眼。 台北醫學大學附設醫院營養師鐘子雯表示,...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-07-28
  • 孩子長不高? 營養不均惹禍

    想要長高,除了胺基酸以外,「鋅」也不能少!醫師指出,倘若家中正值發育期的孩子每年身高只增加不到5公分,可能就要注意是否有生長激素缺乏的問題,而生長激素主要則是和胺基酸及鋅攝取有關。 榮新診所小兒科主任潘俊伸醫師表示,保持正常作息、睡眠充足、不熬夜、均衡飲食和適量運動,都可刺激生長激素分泌。...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-07-13
  • 芒果營養價值高 腎臟病友淺嚐即可

    芒果,是很多民眾夏天最愛吃的水果。不僅吃起來香甜、口感也十分軟嫩,深受各個年齡族群的喜愛。然而,營養師提醒,夏天吃芒果,一定要注意避免攝取過量,特別是糖尿病和腎臟病患者,更是要酌量食用。 護眼良品 營養價值高台安醫院營養師劉怡里表示,芒果肉含有豐富的維生素A,是保護眼晴和增進視力不可缺少的...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-07-02
  • 頭昏腦脹視茫茫 肝腎不好當心傷眼睛

    你時常覺得頭昏腦脹精神不濟嗎?你時常晚上輾轉反側,老睡不安穩嗎?你近來感到眼睛動不動就疲勞,視力退化嗎?如果上述症狀你都有,那可要當心了!很有可能是肝臟跟腎臟出了問題,長期置之不理,可能賠上「靈魂之窗」的健康。中醫師表示,肝腎代謝不好,直接影響眼睛的健康,要顧眼睛,得先顧好肝臟跟腎臟。現代人十分重視...

    2014-06-18
  • 低頭族「養」眼 黃綠色蔬果+深海魚

    低頭族整天盯著螢幕,加上長時間配戴隱形眼鏡、睡眠不足,常導致視力模糊、眼睛疲勞乾澀等不適症狀,長期暴露在紫外線輻射下,更可能傷害視力、讓老花提早發生,甚至增加白內障及黃斑部病變的機率。營養師提醒,用飲食護眼,平時可多吃深綠色蔬菜、黃色蔬果及深海魚類等富含護眼營養素的「護眼食物」。 台北市立...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-03-25
  • 寶寶這樣吃,疾病不上身(下)

    寶寶的免疫力尚未發展完全後天免疫系統會與先天免疫系統一起作用,一同對抗外來侵入者。不過後天免疫系統並不是一出生即已成熟,會隨著環境的影響、攝取的食物營養素來不斷補強。 寶寶的後天免疫系統尚未發展成熟,所以抵抗力較差,容易生病感冒。身體的免疫系統從出生3、4個月之後會逐漸越來越成熟,不過至少...

    嬰兒與母親2月號/湯佳珮 著 2013-02-18
  • 有益身心 眼睛用食補

    在日常生活裡,人類大多必須仰賴視力向外界接受資訊。喪失視力或視力退化,都會形成我們對於生 活應變的一種阻力,它造成的不便是我們平時無法想像的,因此培養良好的生活習慣和補充足夠的營養便相當重要。攝取營養品提供眼睛所需要的養分,強化視力對 光線的敏銳度,不僅減少眼睛疲勞也維持身體健康。  不可...

    健療醫療網整理 2012-04-09