多元不飽和脂肪酸 搜尋結果:共 86 筆

  • 腦年齡解密 過半上班族超時工作 小心傷及腦年齡

    5成2台灣上班族每天超時工作9小時以上,可能引起腦力衰退問題。104市調中心受託針對全台1,068位上班族進行腦年齡調查,發現相較於2010年首次調查的腦年齡竟退步近7歲,這也警惕生活緊湊、終日忙碌的上班族除了身體要顧,大腦健康也要提早照顧。調查更發現,約9成7的受訪者表示已有腦老化現象,透過腦年齡...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2012-03-29
  • 亞洲8大國老化認知調查 台灣怕老程度排名倒數第2

    【健康醫療網/鄭人豪整理報導】「老化管理」已成重要趨勢隨著生活品質的提升與醫療技術的發展,已使得現代人的平均壽命獲得延長,於是如何健健康康得老已成為一堂重要的課題,再加上全球老年人口逐年增加,「老化管理」已成為國際間的重要健康議題。世界衛生組織(WHO)定義,65歲老年比例占7%以上即屬「高齡化社會...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-02-24
  • 國泰健康年菜發表 「魚躍龍門彩虹迎春」

    春節將至,國泰綜合醫院營透過年菜的示範,以富含n-3(ω-3)脂肪酸的魚類,搭配新版每日飲食指南概念,推出六道“魚“主題料理,簡單的料理方式,讓新手廚娘也能把健康和美味輕鬆上桌。另外讓大家頭痛的祭拜用年糕,不再只是以傳統的炸年糕型式登場,或擺脫不了長年冰封冷凍庫的...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-01-10
  • 脂肪酸、膽固醇與心血管的三角關係

    為什麼少攝取動物性的飽和脂肪酸, 有助於降低體內的膽固醇? 膽固醇高並不一定就會罹患心血管疾病, 又是什麼緣故?醫界、營養學界常建議,食物中脂肪的比例不要超過三分之一,同時儘量以植物油(含不飽和脂肪酸)代替動物性脂肪(含飽和脂肪酸),避免身體攝取與製造過多膽固醇,多餘的膽固醇以LDL的形式堆積在血管...

    2011-12-06
  • 十大死因第二位 心血管疾病莫輕忽

    【編輯部 / 台中報導】去年(2010)國人10大死因中,以惡性腫瘤(癌症)居首,心臟/心血管疾病則位居第二位,第三名腦血管疾病,腦血管疾病也屬於心血管疾病的一種。實際上,心血管相關疾病已經連續4年(2007-2010)蟬聯10大死因第二名、第三名,足見心血管疾病近年來已經嚴重威脅國人健康,成為國...

    2011-08-15
  • 油脂來源失衡 三高人口續攀升

    【邱俐穎/台北報導】  現代人注重健康,多改選由植物種子提煉的葵花油、花生油來代替豬油、奶油等動物性油脂,避免三高、心血管疾病找上門。不過專家卻提醒,玉米油、葵花油、花生油等油脂攝取多,會造成體內多元不飽和脂肪酸含量不平衡,養生不成,反提高罹患冠心病、癌症、氣喘、心血管疾病等風險。 &nb...

    2010-11-08