國民健康署 搜尋結果:共 1138 筆

  • 健康飲食怎麼吃才正確? 三餐掌握均衡6口訣就可以辦到

    近年來越來越多人追求健康飲食,但究竟該如何吃才是最適當的呢?國民健康署指出,建構肌肉與器官原料的蛋白質,每天都得適量攝取,不僅能幫助修補且建造身體組織,且參與許多免疫、代謝相關酵素的作用,是人體必須的營養素之一,建議民眾可從豆魚蛋肉類攝取到足夠的蛋白質來源。每日攝取豆魚蛋肉類 補充足夠蛋白質豆魚蛋肉...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-26
  • 骨鬆是老年無形殺手 適當時機篩檢是關鍵

    在台灣骨質疏鬆症的盛行率,國民健康署曾經調查發現50歲以上的男性約佔四分之一,女性則有三分之一。尤其隨著人口老化,骨質疏鬆症也越來越普遍;中華民國骨質疏鬆學會常務理事、成大家醫科主治醫師吳至行表示,骨鬆往往沒有症狀,呼籲停經後女性、老年人、特殊疾病以及有家族骨折病史等皆屬於高危險族群應及時檢查,而即...

    健康醫療網/記者呂佳恆報導 2020-09-26
  • 快善用!7歲以下兒童有7次免費健檢 及早發現及早療育

    孩子健康快樂成長是每位父母的心願,國民健康署依兒童發展時程提供7歲以下7次兒童健康檢查,截至108年7次服務平均利用率達80.3%,但是觀察近兩年各次利用情形,在第6次(2歲至3歲)的利用率未達7成。因此,如果還沒帶孩子定期接受兒童預防保健服務,趕緊帶孩子至醫療院所接受健康檢查,為孩子的健康把關。定...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-24
  • 淋巴癌有6大症狀! 避免作息不正常、菸酒過度

    54歲張先生,因反覆發燒及全身皮膚焦痂至奇美醫學中心就診,歷經感染科及加護病房努力不斷的尋找病因與治療,終於找到病灶,病理確診為淋巴癌,後經化療全身腫瘤消失無蹤,目前門診追蹤至今。淋巴癌不在十大癌中 初期症狀常與感冒混淆根據衛生國民健康署癌症登記資料107年的資料顯示,淋巴癌雖已不在十大癌症之列,卻...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-23
  • 子宮頸癌是女性死亡率第七位! 子宮頸抹片檢查前3件事要注意

    62歲的L女士,過去不曾接受過子宮頸抹片檢查,雖然曾接過衛生所的電話通知受檢的必要,但是對於要在內診檯上接受檢查還是覺得害怕,直到得知好友C女士被診斷出子宮頸癌,才強迫自己接受子宮頸抹片檢查;檢查結果為高度鱗狀表皮病變(HSIL),經切片病理報告顯示為中度癌前病變(CIN2),婦產部醫師進一步建議進...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-21
  • 吸菸者容易罹患新冠肺炎! 使用電子煙機率更是一般人的5倍

    今年因新冠疫情導致各國動盪不安,也是各國必須面臨的一大挑戰,防疫新生活刻不容緩,戒菸更是首要!世界衛生組織(WHO)呼籲,疫情期間停止吸菸比以往任何時候都更加重要,因有證據指出,吸菸者比不吸菸者更有可能發生新冠肺炎(COVID-19)重症,吸菸者若是感染新冠肺炎,比非吸菸者更有機會需要加護病房之照護...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-20
  • 老人應多吃肉? 營養師教你阿公阿嬤蛋白質應吃多少

    67歲的黃阿公很困擾,醫生說他的肉吃太少,飯吃太多,但他每餐都會多吃一塊肉,少吃半碗飯,沒想到醫生還是跟他說,要再多吃一點才行,甚至告訴他都是為了健康。阿公阿嬤們到底要吃多少肉、多少蛋白質才夠?營養師叮噹(戴岑樺)說,看體重多重,至少要吃到每公斤1.2g的蛋白質,也就是60公斤的長輩至少要吃到72g...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-19
  • 肝癌原因不只是「慢性肝炎」!醫:再不減肥你就是高風險族群

    北投健康管理醫院副院長梁程超表示,由於肝臟的神經分布在肝臟的表面,內部幾乎沒有神經分布,所以當肝臟若發生異常病變或已發展到腫瘤生成,常常是無聲無息並不會造成太大不適,等到症狀出現時或腫瘤大到壓迫到其他器官造成不適,往往已是第三甚至第四期,錯失治療的黃金時期。長期酗酒、接觸黃麴毒素汙染食物會誘發肝癌引...

    來源:HeHo 2020-09-18