四君子湯 搜尋結果:共 24 筆

  • 瘦子如何健康增重

    《黃帝內經》:“骨爲幹,脈爲營,筋爲剛,肉爲牆”。筋、骨構成人的基本框架,體重的輕重是取決於我們人類的脾胃系統。中醫認為脾開竅於口唇,主管肌肉,所以「脾主肌肉,開竅於口」。肝主管筋,最後腎是主骨,開竅於耳。要讓體重與身形變更結實,在中醫來看一定是從肝、脾、腎三的經絡來著手,而...

    翰鳴堂中醫診所/周宗翰中醫師 2017-05-08
  • 寒冬吃藥膳進補 先看這些高不高

    冬天天氣寒冷,最適合吃藥膳進補,薑母鴨、羊肉爐大賣之外,四物八珍與十全也是家庭主婦很常使用的中藥材;不過,中醫師提醒,要吃藥膳進補,如果是高血壓、高血脂與高血糖族群,最好還是先諮詢醫師後再來進補。 先檢查血糖、血脂與血壓恩主公醫院中醫部部長張晉賢表示,冬天吃藥膳進補,如果是正常年輕人沒有三...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-12-21
  • 冬令進補食材如何選? 中醫師來教你

    冬天適合進補,大家吃來吃去,不是藥燉排骨,就是麻油雞,要不就是羊肉爐,吃這麼多高油脂的食材,可能沒有補到健康,反而補了一身肉;進補時除了會用到中藥材四物、八珍、十全之外,至於進補食材該如何選擇,才能吃得健康呢? 吃湯圓也可補身其實,進補食材也能有不一樣的喔!中醫師吳明珠指出,冬至時會吃湯圓...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-12-20
  • 婦女哺乳恐骨鬆 中醫師籲多曬太陽

    哺乳媽咪可別疏忽鈣質補充!台大醫院就發現5、6位年輕媽媽因為哺育母乳,竟然導致骨鬆案例;中醫師則是呼籲要多曬太陽,才能預防骨質疏鬆,而且想要使乳汁分泌充沛,可以服用中藥來改善。 維他命D不足容易流失鈣質臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示,婦女哺乳其實不易造成骨質疏鬆,因為...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-08-02
  • 肚子脹氣消化不良 中醫健胃整腸看虛實

    是否有吃飽飯就肚子脹的情形?或是餓了,肚子就會不舒服?傳統中醫認為,消化不良和脾胃腸道都有關係,而且會針對症狀依據虛實辨證論治,除了藥物治療之外,並可就相關穴位針灸和按摩。 餓屬虛證用香附+陳皮長庚醫院中醫內兒科主任陳俊良表示,肚子脹氣消化不良是腸胃功能出現障礙,依據辨證論治,可就症狀來看...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-05-09
  • 美食當前難抗拒 三餐定時定量避免火燒心

    春節年假,民眾喜歡與親朋好友相聚、走春。尤其在冷颼颼的天氣,相約大啖麻辣鍋更是一大享受!餐後再相約喝杯咖啡、吃蛋糕,是女性最難抗拒的美食,醫師提醒,有胃食道逆流的患者要注意,大吃大喝可是會讓你「火燒心」! 中醫師陳彥仁表示,許多病患在遇到胃食道逆流的症狀,除了醫院就診,多數病患會自行到坊間...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-02-17
  • 體質分4種 手腳易冰冷又長痘不宜補

    天氣冷颼颼,許多民眾會吃麻油雞、薑母鴨或十全大補湯,卻引起便祕、長痘痘、嘴破等症狀。中醫師提醒,冬天的確是適合吃補的季節,但需依照不同體質做調整,才能達到保健效果;若選錯藥材、食材或補過頭,反而容易上火傷身。 中醫將體質分為4種,各適合不同進補方式。台北慈濟醫院中醫部中醫內科主治醫師楊淑君...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-12-24
  • 手腳冰冷分四型 對症下藥才有效

    「你的手怎麼這麼冰!」冬天一到,許多人常會手腳冰冷到睡不著,與人握手時總讓對方嚇一跳,儘管吃了補品仍無法改善。中醫師指出,造成手腳冰冷的原因眾多,針對不同證型需要合適的藥補,並搭配規律運動才能改善。 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,手腳冰冷是冬季常見的問題,與先天體質、後...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-12-08