嘴饞 搜尋結果:共 62 筆

  • 《聰明消費》年節將至 網購助您添年味

    農曆新年即將來到,您是否開始在打掃家裡,準備迎接羊年了呢?隨著時代變遷,現在的年味已經不如過往,講到年菜,不少民眾選擇訂購現成的菜餚節省時間。網購業者看準了過年的商機,推出包含年菜料理、過年期間與朋友共享的零食、還有居家布置的商品…,連家中「毛」小孩的年菜也為您準備好了,讓您動動手指就...

    MoneyDJ新聞/記者徐伯豫報導 2015-02-03
  • 看電視啃小黃瓜 清洗乾淨健康滿分

    網路上流傳小黃瓜適合當零嘴解嘴饞,許多害怕肥胖上身的女性,就會選擇生吃小黃瓜配電視;營養師程涵宇提醒,小黃瓜的農藥殘留率較高,建議食用前用攝氏43~50度的溫水浸泡,同時用軟毛刷輕輕刷洗,洗掉農藥及硝酸鹽。小黃瓜屬於蔬菜類,營養師程涵宇表示,小黃瓜是可以連皮吃的蔬菜,而且營養都在皮上,特別是多酚類,...

    健康醫療網/實習記者王馨儀報導 2014-11-10
  • 睡前吃高GI值水果 當心體重暴增

    吃水果好健康、多吃水果不會變胖?許多民眾把水果當作健康食物,三餐飯後吃、下午當點心吃,甚至睡前嘴饞也吃。專家提醒,高熱量、升糖指數高的水果,如芒果、西瓜、木瓜等,會刺激胰島素分泌增加,造成脂肪堆積,尤其睡前吃水果更容易使體重暴增。 台灣營養基金會執行長吳映蓉指出,水果的確是健康食物,但要吃...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-10-23
  • 《聰明消費》秋季漾新意 甜甜圈伴您下午好時光

    隨著秋季的到來,天氣逐漸變冷,到了下午時分,您是否開始嘴饞想要來點甜食了呢?看好10月後的甜點市場,兩家甜甜圈業者Mister Donut與Krispy Kreme都推出了期間限定的甜甜圈,冀能在下午時光滿足您的口慾,同時所提供口味也不會一成不變喔!【萬聖節登場!Krispy Kreme 10/31...

    MoneyDJ新聞/記者徐伯豫報導 2014-10-07
  • 熬夜瘋世足 狂配炸物恐爆肥

    世界盃足球賽戰況愈來愈激烈,冠軍賽也即將登場,無數球迷守在電視機前觀賽,一邊熬夜、一邊配著爆米花、炸物、啤酒。中醫師提醒,長期熬夜恐導致新陳代謝變差,加上攝取高油脂的食物,更容易造成體重上升,建議熬夜嘴饞時,喝杯牛奶、豆漿果腹就好。 開業中醫師廖婉絨指出,晚上11時到凌晨3時是肝膽經運行的...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-07-10
  • 六個月血糖+體重雙達標 胖婦人控糖成效佳

    一名59歲體型豐腴的婦人,患有第2型糖尿病12年,因為嘴饞,體重一直居高不下,接受口服降血糖藥物及注射胰島素治療,血糖仍無法控制,糖化血色素(HbA1c)甚至高達10%以上;後經醫師建議,同時接受腸道荷爾蒙GLP-1注射劑及胰島素治療,三個月後糖化血色素下降至目標值,半年後體重更減少了9公斤,血糖、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2014-04-15
  • 抓住訣竅日減500卡 2週甩1公斤

    過年期間的山珍海味加上嘴饞零食,據國民健康署統計,年節期間有5成民眾體重增加,平均增加1.9公斤。而緊接著又是今日的元宵節,在這個月份要減重,對許多民眾來說真是難上加難! 那麼如何在年後開始做體重管理,以迎接春夏來臨。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科孫雅祺營養師表示,建議每天減少500大卡為...

    轉自 優活健康網記者談雍雍/採訪報導 2014-02-20
  • 減重迎春夏 目標每天減500大卡

    冬天是大啖美食的好時機,不少民眾也因此胖了好幾公斤,尤其過年期間,許多人更是天天山珍海味加上嘴饞零食,根據國民健康署統計,年節期間有5成民眾平均增加1.9公斤。如何在夏日來臨前回到曼妙的身材?營養師建議,以每天減少500大卡為目標,每2星期約可健康減重1公斤。 台北市立聯合醫院仁愛院區營養...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-02-19