台灣預防保健協會 搜尋結果:共 70 筆

  • 【趙順榮藥師】你少鈣了! 5種營養素讓你鈣給力

    許多人都知道,缺鈣會引起骨質疏鬆,特別是更年期女性、平常較少運動的上班族,更容易缺鈣,若同時缺乏維生素D、B群,還可能引起腰痠背痛等症狀,此時鈣質、營養補充就非常重要。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,一般正常成年人每天鈣質需要量,約800-1000毫克,更年期婦女為1000毫克,吃鈣片時間最好...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-29
  • 【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣…

    許多人都知道,葉黃素對眼睛健康很重要,事實上,玉米黃素、Omega-3等營養素,也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示,眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害,而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂,才能順利進入眼睛組織,發揮保健效果。葉黃素、玉米黃素 有助抵抗藍光傷...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-22
  • 【趙順榮藥師】逆齡美肌要靠膠原蛋白 選用撇步有五原則

    許多愛美的女性最怕臉上爬滿縐紋,為了擁有逆齡美肌,於是開始補充膠原蛋白,若要使用膠原蛋白,市面上膠原蛋白產品眾多,選購時,要如何判斷品質好壞、如何發揮最大效果,則是一門學問。膠原蛋白能使肌膚保持Q彈為何膠原蛋白能對皮膚扮演保持肌膚彈性、保濕與光澤、減少縐紋的角色呢?台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師研...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2018-10-22
  • 捐血一袋 救人一命!台灣預防保健協會捐血活動

    台灣預防保健協會辦理第四年捐血活動時間:106年12月2日(週六)上午9:00~下午5:00地點:新北市中和區中安街圖書館旁本次特別邀請新北市四大藥業(新北市藥師公會、新北市藥劑生公會、新北市西藥商業同業公會、新北市西藥服務職業公會)為協辦單位,為社會公益活動共盡綿薄之力!更募邀「普登生技公有限司」...

    健康醫療網/編輯部報導 2017-11-16
  • 打電動過暑假 小心藍光傷眼不可逆

    暑假期間,家長可得要注意小朋友的生活作息,以免他們每天都沈迷於打電動。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒,小朋友若是長時間緊盯電腦螢幕或電視,可能會使眼球睫狀肌緊繃造成假性近視,若延誤就醫,恐變成真近視之外,還可能因為長時間接觸螢幕藍光,導致眼睛視網膜黃斑部不可逆的傷害。螢幕藍光能量強 埋下眼睛損...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-08-29
  • 工作老是無精打采 B群補對了嗎?

    現代上班族高壓力、高工時,常常熬夜加班,隔日又要準時上班,精神不濟、工作效率也變差,不少人會補充B群提振精神,但坊間B群有不同類型,你知道如何選擇嗎?藥師趙順榮建議,活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群,可選擇平均長時間釋放的B群緩釋錠,吃對B群才不會愈吃愈累。維生素B群 人體必需營養素台灣預...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-07-04
  • 老盯著手機、平板 小心眼睛提早老化

    現代人常盯著手機、平板電腦,加上不注重眼睛保養,很多人年紀輕輕,眼睛就提早老化、常感覺酸澀,眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素等,也容易流失。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,當眼睛缺乏葉黃素,會導致視網膜老化、黃斑部病變,眼睛也很容易酸澀。很多的臨床研究證實,攝取葉黃素和玉米黃素,可以減低罹患年齡...

    健康醫療網╱記者蘇湘雲、蔡孟泓、梅志銓報導 2017-06-28
  • 5種營養素發功 補鈣才會成功!

    隨著高齡化社會來臨,加上飲食習慣不良、少運動,越來越多人面臨骨質流失、骨鬆威脅。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮指出,骨骼健康、骨密度都與鈣攝取量息息相關。若想補充鈣質、提升鈣質吸收率,除了鈣離子,維生素D、B群、礦物質鎂、鋅等也都非常重要。5種營養素共同作用 促進骨骼健康趙藥師分析,研究顯示,攝...

    健康醫療網/記者蘇湘雲報導 2017-06-21