台北醫學大學附設醫院 搜尋結果:共 248 筆

  • 運動有益健康? 至少維持10分鐘

    運動的好處很多,包括增加抵抗力、釋放壓力、心情愉快,以及預防各種疾病,如骨質疏鬆、慢性疾病、失智症,甚至癌症等,但到底運動幾分鐘才有效呢?專家指出,每次運動時間至少要維持10分鐘,才能夠達到促進心肺功能及肌耐力的強度。 台北醫學大學附設醫院體重管理中心資深護理師魏淑貞表示,所謂的運動並不是...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-08-03
  • 護眼综合蔬果汁 預防眼睛疾病

    時常眼睛乾澀、看不清楚嗎?小心是乾眼症、夜盲症找上你!眼睛是靈魂之窗,不好好保護可不行。營養師建議,可以多攝取富含β-胡蘿蔔素的蔬果,如紅蘿蔔、地瓜、南瓜、甜椒、菠菜、甘藍菜、木瓜及番茄等,利用各種蔬果打成護眼综合蔬果汁,透過飲食保養雙眼。 台北醫學大學附設醫院營養師鐘子雯表示,...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-07-28
  • 男大生熬夜唱K 智齒長歪發炎

    暑假期間,許多學子喜歡到KTV唱歌,日前就有一名大學生連日夜唱,造成智齒發炎,就醫才發現,原來他的智齒早已長歪。醫師指出,智齒長歪不易清潔,加上熬夜免疫力下降,更容易發炎。建議民眾18歲前後,應到牙科照X光,發現智齒長歪,就要及早拔除。 台北醫學大學附設醫院牙科部主任黃瓊芳指出,智齒是口腔...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-07-21
  • 吃保健食品防癌?國際醫界不建議

    台灣新生報 記者萬博超、陳敬哲/台北報導 衛福部日前公布國人十大死因,癌症已連續三十二年位居第一,若考慮到人口老化,未來罹患癌症者一定會持續增加,因此部分食品業者嗅到商機,出產各項營養補充劑,號稱可以預防癌症,但專業營養師建議,均衡飲食才是最好的營養來源,攝取新鮮蔬果才是良好抗癌之道。保健...

    2014-07-16
  • 邊看電視邊抬腳 半年可瘦5公斤

    夏天的天氣好熱,一出門就汗如雨下,讓人更不想外出運動,只想待在冷氣房裡休息,但是許多人又想減重怎麼辦?專家建議民眾,可利用看電視時間,按照三餐、每次至少抬腿20分鐘,只要持之以恆操作6個月,就可以輕鬆減重近5公斤。 台北醫學大學附設醫院體重管理中心資深護理師魏淑貞表示,減重其實不難,只要有...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-07-15
  • 夏天頭皮易出油 洗頭最好洗2次

    夏天到了,許多人頭皮出油的問題更為嚴重,尤其是機車族長時間戴安全帽,不只有頭皮出油的問題,頭皮在又悶又熱的環境下,更容易造成毛囊發炎,進而衍生出頭皮屑、掉髮等問題。皮膚科醫師指出,頭皮的皮脂分泌比臉部肌膚更加旺盛,洗頭時最好洗2次,確實清洗頭皮。 台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁表...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-07-15
  • 飯前吃水果 助排便防腸癌

    蘋果日報 記者沈能元╱台北報導有讀者寫信到《蘋果》詢問,在網路上看到台大醫師柯文哲寫的文章,指空腹吃水果可治癒癌症,不知是否為真。醫師說,空腹吃水果不能治癒癌症,但飯前吃水果確實比飯後吃好;柯文哲則透過幕僚澄清,該文章非他所寫。纖維質直接被吸收台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任戴承正說,治療癌症須依...

    2014-07-11
  • 導致畸胎用藥知多少? 從A到X分五級

    「恭喜妳懷孕了!」當聽到醫師告知懷孕的消息時,對於正在吃藥的婦女而言,可能會直覺要拿掉小孩,以免導致畸胎;不過,婦產科醫師指出,無須過於擔心用藥會導致畸胎問題,孕婦用藥分五級,只需注意D與X級即可。 過了龍年後,國人新生兒生產率又再下探,而當聽到懷孕的消息後,本該歡喜的心,卻有可能因為服用...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2014-07-08