台北醫學大學附設醫院 搜尋結果:共 248 筆

  • 吃麻辣鍋不怕肥! 撈浮油熱量僅百卡

    麻辣鍋熱量高,減肥民眾吃了怕「破功」;營養師李佩芬提供小訣竅,將浮油撈乾淨,湯底熱量只剩不到100大卡,先吃蔬菜再吃主食,如高纖的地瓜、芋頭,高蛋白肉類的魚肉、蝦子最後吃,一餐熱量可以控制在500大卡內,想瘦也能吃美食。 維持減重成果 飲食是關鍵根據台北醫學大學附設醫院體重管理中心統計,接...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-03-07
  • 3TMRI診斷帕金森氏症 準確率達95%

    帕金森氏症好發於老年人,臨床以手抖、動作慢、四肢僵硬等症狀診斷,但容易與中風、失智症混淆;北醫利用3TMRI可清楚看到患者腦部的黑質區,當發現「燕子尾巴消失」代表罹病,準確率可達9成5以上。 好發中老年人據統計,國內約有3萬名以上帕金森氏症患者,常見好發於6、70歲老年人。台北醫學大學附設...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-02-23
  • 更年期來報到 出現機械手怎麼辦?

    年近五十歲女性,難免得要面臨更年期來報到,而且會有許多不適症狀,除了熱潮紅、失眠、腰痠背痛等,甚至還有人會手指頭僵硬,有如機械手般,不聽使喚,尤其是前陣子台北下雪,氣候大寒,更是加重關節筋骨的不靈活與疼痛僵硬情況;中醫師建議,平常可以多吃些含膠質的食物,例如白木耳、雞腳,或是中藥阿膠,都能有助於改善...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-02-11
  • 銀髮族吃年菜 切絲去骨防噎到

    年長者牙口不好、味覺減退,年菜該怎麼健康吃?北醫發表「銀髮族年菜套餐」,一共9道年菜,利用優質蛋白質食物以及多種蔬菜,如雞腿肉、蛋皮、豆干、紅蘿蔔、南瓜等,將所有食材切絲、剁碎、去骨、拔刺,少咀嚼又容易入口吞嚥。銀髮族年菜套餐,包括素什錦、佛跳牆、白菜獅子頭、清蒸鯛魚片、枸杞醉雞、蘿蔔枸杞排骨湯、餛...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-01-26
  • 擾人清夢! 他為何夜夜磨牙?

    家中有人會磨牙嗎?那卡滋卡滋的聲響,總是會擾人清夢!磨牙雖是一個自己無法察覺的行為,卻讓身旁的人難受,而且磨牙卻也隱藏了某些疾病,不得不慎。牙科醫師指出,磨牙原因很多,包括咬合不正、顳額關節障礙、壓力等因素,都可能出現磨牙,必須針對不同原因做治療。 磨牙可用咬合板治療北醫牙科部主任黃瓊芳表...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-01-06
  • 一碗豬肉鍋燒麵 鈉高達1200毫克

    你今天午餐吃什麼?根據北醫周邊餐飲店家飲食調查發現,一碗豬肉鍋燒麵高達1200毫克,吃一碗鈉攝取量已占掉每日建議量一半,其次為排骨酥麵、什錦蔬菜拉麵。營養師指出,鈉攝取過多,不但容易水腫,還可能增加罹患高血壓、腎臟疾病等風險。 豬肉鍋燒麵鈉含量高台北醫學大學附設醫院營養師周相德,調查北醫周...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2015-12-15
  • 吃1公斤紅肉 如吸600根菸

    蘋果日報 蔡明樺╱台北報導 大腸癌已連續7年居國人10大癌症之首,每年超過5000人死於大腸癌,衛福部國健署昨表示,研究已證實加工肉品、紅肉會增加大腸癌風險,建議民眾少吃加工肉品,並以魚肉、雞肉取代紅肉。醫師警告,近年大腸癌有年輕化現象,且確診時多已是中晚期,5年存活率剩不到5成。&nbs...

    2015-10-30
  • 寶寶可以一覺到天明嗎?

    即早訓練寶寶養成一覺到天明的習慣,不僅有助於寶寶情緒穩定,生長發育曲線完整,對記憶及專注力也都有正面的影響。此外,對於照顧者而言,也可以有更好的精神與體力迎向隔天的生活、挑戰。寶寶4、5個月大是好時機「我們通常建議家長,在寶寶約4、5個月大的時候,就要開始培養他夜間睡眠的習慣。」花蓮門諾醫院小兒科吳...

    嬰兒與母親9月號 2015-09-20