勞動 搜尋結果:共 377 筆

  • 7招擊退週一症候群

    不想起床、不想出門、不想上班、不想開會……又到了做什麼事都提不起勁的星期一 焦慮、低落的情緒襲來,該怎麼辦?每到星期日下午,李先生的情緒就緊繃起來。一想到隔天要上班,又得面對嚴厲的上司與難纏的客戶,不但晚餐食不知味,也焦慮到一夜睡不好。 星期一早晨,才剛走進辦公...

    健康醫療網報導 2012-05-11
  • 如何克服退化性關節炎之苦,重享自在生活

    退化性關節炎是一種退化疾病,隨年紀增長比例會越高。症狀主要會僵硬,活動太久也會僵硬,休息太久也會僵硬。危險因子主要為年紀增長及基因遺傳、勞動量大。除膝蓋外,退化性關節炎也會發生在髖關節、脊椎、大拇指,若是工作負重過重者、運動員等也是造成退化的主要因素。一般而言,關節退化治療主要是延緩進一步退化,建議...

    健康醫療網報導 2012-04-17
  • 如何克服退化性關節炎之苦,重享自在生活

    大部分40歲以上者都會有較高的關節退化、痠痛機率,會發生在膝關節、髖關節、手指頭及脊椎部位。一般來說,開始症狀會有關節腫脹,同時無法立即動作。退化性關節炎主要發生在女性,好發年齡在50歲至60歲以上,陸續會有症狀產生,但原因不明,男女比約1:1.5~2。若有曾經外傷、痛風性關節炎者發生機會也會較高,...

    健康醫療網報導 2012-04-17
  • 五行蔬菜湯 吃出免疫力

    想要有健康身體,首先必須先強壯自己的五臟六腑,提升免疫系統能力。這在日本立石和博士窮三十年的研究哩,天天喝「五行蔬菜湯----白蘿蔔、白蘿蔔葉、紅蘿蔔、牛蒡、乾香菇」熬製成茶湯,定時飲用,自然可以提升五臟基本功能強化體質。身體免疫系統強壯後,當外界病毒細菌入侵身體後,便可以輕易被自己的免疫系統抵擋在...

    健康醫療網編輯整理/文/朱文村 2012-04-16
  • 新時代的三高與心臟病

    隨著生活水準的提升,我們的飲食文化也跟著改變,從期待豐衣足食,已經變成飲食過剩,面對於此,我們慶幸台灣的經濟起飛,但是人民從勞動工作,吃不飽穿不暖,變成吃太飽,少運動,年輕的孩子體重越來越重,中年挺著鮪魚肚也越來越多,我們該如何在這個文明時代中有所適應,我們應該要怎樣來照顧我們的身體,變成重要的課題...

    健康醫療網/林怡亭整理報導 2012-02-02
  • 臨退族不用宅,社會企業一樣可以大顯身手

    國民健康局指出,第一批戰後嬰兒潮(三十五年出生)在今年(民國一百年)邁入六十五歲,每年都可能有近四十萬人退休,堪稱是台灣史上最龐大的「臨退潮」,也正式宣告,台灣已經正式進入「人口老化潮」!根據健康局的資料表示,台灣六十五歲以上的老年人口,在民國八十二年就達到七%,成為「高齡化社會」(ageing s...

    文摘自「熟年誌」試刊2號╱楊迺仁 2012-01-02
  • 《任性式健康法》Part1:棒球選手鈴木一朗的「任性飲食」祕密

    小時候,我常常被父母斥責「不可以偏食,什麼都要吃」,學校裡的營養午餐也是一樣,只要有什麼東西沒有吃完,老師一定會生氣。但活了六十年,我終於發現這種「不可以偏食,什麼都要吃」的想法和教法,實在是很不合理。體重高達六千公斤以上的大象,身高超過六公尺的長頸鹿,還有提供肉和牛奶給我們享用的牛,以及奔跑速度非...

    健康醫療網整理編輯 2011-12-29
  • 【肝炎】爆肝工作 北市訂工時上限

    【肝炎報導】 文章轉自2011年6月22日人間福報【本報台北訊】為防止工作過勞死,台北市率先對特別行業訂定工時上限,針對符合勞基法第八十四條之一規範的保全等三十八項行業,依勞動密度分三大類訂出工時上限,最快七月底實施。雇主一旦違反,將回歸勞基法,處二萬至三十萬元罰款。台北市政府昨天通過「台...

    2011-06-22