冷氣 搜尋結果:共 506 筆

  • 靠咖啡提神也沒用時 試試看「這一味」

    雖日前已過「立秋」,但此時空氣乾燥,氣溫仍偏高,俗稱「秋老虎」,身體容易疲倦、乏力等,尤其是在大太陽底下工作、頻繁的進出冷氣房,人體體溫無法調解,容易產生頭暈、噁心等症狀;尤其在激烈運動後,往往肌肉痠痛,但若疼痛越來越嚴重,就必須小心「橫紋肌溶解症」,嚴重會導致腎臟機能損傷,甚至引發急性腎衰竭的危機...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-22
  • 酷暑來襲吹冷氣也中暑! 營養師教你這樣緩解

    中暑體內熱能散不掉 喝水也要補充鈉鉀鎂 出現中暑症狀,身體會覺得疲倦、能量不濟、提不起勁,主要是因為體內熱能過多,一直散不掉。其實喝水跟流汗就是在幫助身體散熱,當熱散不掉,一直蓄積在體內時,身體就會開始覺得疲勞不適。張益堯營養師指出,補充水分的過程當中,如果忽略了鈉、鉀、鎂這幾個礦物質,其...

    健康醫療網/記者田柏升採訪編輯 2019-08-12
  • 暑假KTV歡唱躲日頭 醫籲當心「金嗓進、倒嗓出」

    暑假來臨,不少年輕學子對抗毒辣太陽的消暑首選就是邀約三五好友一起到KTV飆歌吹冷氣。雖然盡情歡唱可釋放壓力、炒熱氣氛,但三軍總醫院基隆分院副院長、小兒科主治醫師李明勇醫師提醒,歡唱力道過猛,加上KTV的環境與飲食,容易讓喉嚨受傷,學生族群千萬不要輕忽喉嚨保養。 KTV飆歌卻燒聲 常因喉嚨不...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-06
  • 擊退夏日高溫 這樣吃有用嗎?

    又悶又熱的夏季,高溫曬的昏頭,汗流浹背的感覺,甚至讓人覺得煩躁。大部分人會選擇吃冰、喝涼飲消暑,但反而讓身體愈來愈燥熱,增加體內濕氣。體內的濕氣高,就容易感到疲倦、沒有食慾、臉部常出油、排便黏膩等症狀。想消暑要用對方式、吃對食物,才能有效消暑還能補充營養、提升食慾。喝手搖飲 小心越喝越渴炎炎夏日中,...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-02
  • 短氣無力、頭重胸悶 您中暑了嗎?

    天氣炎熱,若沒有做好自我防護,小心可能因此中暑,尤其近期氣溫屢次達到35度高溫,人體的體感溫度感受恐怕更高。衛生福利部臺北醫院中醫科醫師賴博政表示,身體要適應高溫時,會將多餘的熱散出,毛細孔會擴張,血管通透性會增加,因而流汗,這時若身體無法將多餘的熱排出體外,就會造成中暑。常出入冷氣房者 中暑機率高...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-02
  • 掌握黃金原則 產婦開心坐月子

    許多產婦坐月子時,都會遵循傳統觀念,不能洗澡、洗頭,以免因受涼造成日後身體不適等問題,台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君指出,只要把握黃金原則,產後照常洗澡、洗頭,不但能幫助全身增加血液循環,還能加快新陳代謝和解除疲勞。室溫維持25至28度 避免吹到冷氣風陳祥君表示,過去生活條件較差,無法良好控制水溫...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-07-31
  • 54歲女突發失語、視線模糊卻不打119 險錯過中風血栓溶解治療時機

    腦中風不是冬季限定!夏天多因天氣炎熱,身體水分流失多,血液變濃稠,或開冷氣室內外溫差大,血管收縮異常而阻塞,尤其三高慢性病患要特別留意。一名54歲的林小姐,患有心房顫動,平時靠阿斯匹靈控制病情,一天獨自在家接電話時,發現口齒不清,視線有黑影模糊,當下懷疑自己腦中風了。9成6患者未及時就醫 腦中風迷思...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-07-17
  • 不只好發在冬季! 夏日也要小心腦中風

    大多數民眾認為,腦中風只好發在冬季,但高雄醫學大學附設中和紀念醫院統計,腦中風求診率分佈平均,並非冬季最高;任何季節都有可能發生腦中風,夏天發病多因炎熱,使身體水份流失過多,造成血液黏稠阻塞,加上室內外空調溫差過大,造成血管異常收縮所致,所以有高血脂、高血壓、高血糖「三高」的慢性病患要特別留意。水分...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-06-26