冷氣 搜尋結果:共 555 筆

  • 「冷底」體質免疫力差 中醫傳授溫熱養生祕訣

    中醫看「冷底」體質,與陽氣不足有關,通常會從脾腎著手來增強陽氣,除了使用藥材與針灸來改善,冬天應早睡晚醒,避免陽氣過度耗散。百病起於寒 「冷底」虛寒體質陽氣不足百病起於寒,日本學者研究發現,體溫下降1度,免疫力就減少30%,中醫又是如何看待?臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭指出,俗稱...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-22
  • 年後體重失控? 營養師教7招急救法

    經過長達7天年假的放縱,或是歷經幾個冷氣團,大多需要以美食暖心暖胃,但許多人褲頭似乎都越來越緊,為了不讓體重失控,不買新褲子,年後需要體重急救措施。而羅馬不是一天造成,體脂肪也不是一天囤積的,當度過幾天的大魚大肉,的確是需要讓身體沉澱休息一下。身為營養師同時也是肌力與體能教練的吳皓宇分享,想要打擊體...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-02-18
  • 天冷疲倦想睡又怕冷 你不是變老!吳宛容醫師:當心甲狀腺低下

    最近冷氣變化大,有些人明明睡很多,但是總是覺得疲倦想睡覺,當溫度下降時比其他人怕冷,而且常常扮隨異常掉髮,總是懷疑自己是不是老了?  知名中醫診所中醫師吳宛容提醒,這時可要當心,很有可能是甲狀腺功能低下搞的鬼。甲狀腺低下症 好發熟女、自體免疫疾病患者吳宛容醫師說明,甲狀腺是位於頸部前下方的...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-02-18
  • 開工日冷氣團報到 防寒防疫保健康

    年假享受的好天氣,開工日有變化!根據中央氣象局氣象預報資料顯示,年後上班日(17日)因大陸冷氣團南下,各地氣溫將明顯下降,這波冷氣團將持續影響至19日清晨,在此期間北部及東北部感受偏冷並有局部短暫雨,其他地區早晚也冷,西半部日夜溫差大。國民健康署提醒民眾注意保暖,特別是長者、三高及心血管疾病患者,務...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-18
  • 溫差大埋危機! 寒冬洗澡要注意!

    天氣多變化!告別前幾日暖洋洋的好天氣,天氣將再度變冷,根據中央氣象局氣象預報資料顯示,週四(1月28日)大陸冷氣團南下,北台灣氣溫下降;週五(1月29日)受大陸冷氣團影響,北台灣天氣寒冷,其他地區早晚亦偏冷。國民健康署王英偉署長提醒民眾,面對寒冷的冬天,應留意在氣溫驟降之情境,例如早晨起床離開被窩、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-28
  • 冬日泡湯夯 心血管及慢性病友應留心

    元旦以來,寒流、冷氣團一波接一波,最近天氣又因冷氣團來襲轉為濕冷,氣象局預報最低溫可能來到十度左右,不少民眾選擇泡溫泉來抵抗寒冷。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌建議,泡湯時間不宜超過十五分鐘,若有頭暈、胸悶的症狀時,應立即離開水池;葉主任也提醒,有嚴重心血管疾病的朋友則不適合泡溫泉。泡湯舒緩疲勞 ...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-28
  • 寒流接力賽! 若想泡湯要留心!

    泡湯要留心!根據中央氣象局氣象預報資料顯示,1月16日強烈大陸冷氣團南下,各地氣溫下降, 17、18日受強烈大陸冷氣團影響,北部及東北部天氣寒冷,其他地區早晚亦偏冷;假日冷颼颼的天氣,許多人會選擇泡湯,放鬆暖和身體。但泡湯紓壓、解除疲勞之餘,有些事項應注意。寒流來襲 健康泡湯六要項 為了讓大家都能健...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-16
  • 寒流接力襲台! 機車族這些部位保暖

    1月12日受到強烈大陸冷氣團影響及輻射冷卻影響,各地天氣寒冷,今年寒流再三襲台,國民健康署王英偉署長持續提醒民眾注意保暖,特別是長者、三高及心血管疾病患者,務必做好防寒措施,以嚴防因低溫及溫差過大,促發心血管疾病之急性發作,千萬別輕忽低溫對身體健康的影響。機車族要保暖 注意四肢、頭頸除了長輩及慢性病...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-12