冬令 搜尋結果:共 63 筆

  • 感冒不能吃麻油雞 真的嗎?

    吃麻油雞喉嚨會「束」起來、生理期吃會經血不順、孕婦吃了可能加速子宮收縮導致流產……。這些民間說法有沒有道理? 立冬這天,天氣突然轉涼,還沒下班就滿腦子麻油雞,特地繞到知名的麻油雞店家想打包一碗。還沒聞到香味,先被排滿整個街區的人潮嚇到,一問之下,發現無論內用、外...

    康健雜誌169期/曾沛瑜 著 2012-12-31
  • 冬令進補 冬至後9天最佳時機

    今天是冬至,除了應景食物湯圓之外,麻油雞、薑母鴨及羊肉爐更是隨處可見,台灣人對冬令進補習以為常,進補的最佳時機卻沒人說個準。中醫學認為,冬令進補最佳時間是冬至後的「一九」到「三九」期間,以今年冬至推算,最佳的進補時機就是12月22日至30日,以及明年1月9日至17日。 進入進補最佳時機,但...

    健康醫療網/林宜慧報導 2012-12-21
  • 【新聞】小心!嗜吃紅肉 易罹結腸癌 適量食用雞、鴨、魚等白肉 可延壽

    【旺e報】對於肉的選擇,民間有著這樣的說法:2條腿的好過4條腿的,沒有腿的好過2條腿的,也就是說吃魚好過家禽,吃家禽好過吃家畜。事實上真的是這樣嗎?下面就來瞭解下紅肉、白肉它們各自的優點吧!簡單地說,紅肉就是豬、牛、羊肉等哺乳動物的肉;白肉就是雞、鴨、鵝、魚、蝦、蟹等非哺乳動物的肉。豬牛羊肉 脂肪含...

    2012-12-17
  • 天冷食量大導致發福 可能是腫瘤作祟

    花蓮一名陳姓婦人因最近變胖、肚子越來越大,至中醫科求診,希望醫師幫她減重,經醫師觸診後,卻發現肚子裡可能有腫瘤,因而建議她到婦產科檢查;經婦產科門診檢查後,竟發現陳女士腹腔內有一個十六公分腫瘤,原來是罹患了低惡性度卵巢癌。 花蓮慈濟醫院婦產部婦科主任丁大清指出,這名陳姓婦女經由住院開刀治療...

    健康醫療網/林怡亭報導 2012-12-02
  • 進補有學問 依照體質攝取才能保健身體

    冬天要如何進補才能達到飲食保健呢?其實可依照每個人的體質及需求,根據不同的食材來攝取營養;衛生署台南醫院營養組組長蔡佩芬指出,現代人飲食較為多元且豐富性,平時也常攝取甜食及油炸食物等,一不小心就有可能會造成身體負擔,因此冬天進補更要注意。 近來包括薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨、麻辣火鍋等相當風...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-11-25
  • 進補常補在「腰圍」 不如早睡晚起

    天氣漸冷,國人常在「立冬」進補,傳統習俗上習慣以「補冬」來調節身體。中醫師說,現代人補冬常補在腰圍上;其實,冬天養生原則應為「早睡晚起、不可過勞」。 「現代人補冬常補在腰圍上!」開業中醫師羅珮琳指出,以前進補,喝的是中藥補湯,但現在進補,卻常吃火鍋、薑母鴨、羊肉爐,一邊吃,一邊聊天,很容易...

    健康醫療網/李義輝報導 2012-11-08
  • 冬令進補配麵線滷肉販 小心血糖血脂飆高

    立冬將至,薑母鴨、羊肉爐、十全大骨湯成為民眾冬令進補的首選,但對糖尿病、高血脂等慢性疾病患者來說,不僅吃太多肉類會導致油脂攝取過多、缺乏攝取纖維質,常用來搭配補品的麻油麵線、滷肉飯裡的糖份與油脂含量,更可能讓糖尿病患者血糖飆高、膽固醇超標! 台北市立聯合醫院中興院區營養科營養師吳雅惠表示,...

    健康醫療網/林宜慧報導 2012-11-05