冬令 搜尋結果:共 63 筆

  • 薑母鴨非人人適合 進補過頭恐上火

    冷氣團來襲,氣溫驟降,民眾習慣吃薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳「補冬」。不過,中醫師指出,並非人人都適合隨意進補,尤其慢性病患者更要小心,進補過頭恐怕有上火反應,引起痔瘡、流鼻血、頭痛等症狀,建議先諮詢醫師再選擇適合的藥材,以溫補藥膳即可。 11月7日是農曆節氣的「立冬」,民眾多會在此時來...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-11-03
  • 冬令進補呷健康 淺嚐才能避免傷身

    天氣變冷,許多民眾都喜歡透過冬令進補暖身,但要小心,若攝取過多,反而會促使心血管疾病發生;臺南市政府衛生局營養師吳佳嫻指出,像是羊肉爐、薑母鴨等,因含有過多蛋白質、膽固醇及普林等,若吸收過多,就可能埋下誘發疾病的危險因子。(圖片來源/取自網路) 但到底要如何進補才不會傷身呢?吳佳嫻說,民眾...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2014-01-25
  • 飲食過熱 狼吞虎嚥小心食道受損

    近期寒流肆虐,是享受冬令進補的好時機,但部分民眾在享受享用薑母鴨、羊肉爐及麻辣鍋等美食的同時,往往因咀嚼時間過短、在一頓狼吞虎嚥下,無意間造成吃下去的食物過熱,導致食道受傷及胃部的受損,許多負面影響也隨之而來。 宜蘭縣衛生局指出,許多上班族因工作忙碌,經常利用短暫的休息時間解決三餐,而食物...

    健康醫療網/記者潘以慈報導 2013-12-21
  • 天冷三高防猝死! 保暖+得舒飲食

    最近一波寒流來襲,導致全台有數十人因此猝死,到底猝死是否有徵兆,或是該如何防範呢?其實,很多疾病都是「病從口入」!營養師即強調,尤其是血壓高、血糖高及血脂高的三高病人,想要防猝死,就應該吃「得舒飲食」,在寒冬來臨時,做好保暖,才能避免不幸發生。 暖暖的冬陽高高掛,但是早晚的溫度仍低得很,很...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2013-12-04
  • 冬令進補吃火鍋 小心痛風找上門

    根據統計,台灣三十歲以上的男性人口中,痛風的盛行率高達3.3%!最近一波寒流到來,許多民眾都愛吃吃火鍋抗寒;不過,醫師卻發現,門診有越來越多痛風病人出現,多是因冬令進補大吃大喝,導致痛風的發生,火鍋越補越大洞。 奇美醫院風濕免疫科主治醫師林理信表示,痛風的發生,主要是因為體內尿酸過高,高尿...

    健康醫療網/潘以慈報導 2013-11-26
  • 高血壓體質「陽亢」 冬令進補易「上火」

    國人仍有冬令進補的習慣,寒冷的冬天,就愛吃薑母鴨、羊肉爐等藥膳來進補;不過,中醫師提醒,高血壓病人體質多「陽亢」,進補往往會產生上火現象,甚至可能造成血壓升高的反應,要多加注意。 台南市立醫院中醫科王致中醫師表示,冬令進補主要是補「陽」與補「精血」,冬令進補常見的藥膳較適合陽虛與精血虧虛的...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-11-11
  • 寒假去哪玩? 成大醫院可讓小朋友動腦動手

    寒假上哪去?歡迎到成大醫院參觀!成大博物館「博覽群物」冬令營活動,特別安排到成大醫院參觀,40位3到6年級小朋友欣賞成大醫院藝術品、聽成大醫院的故事,並學習當醫生,從有趣活動中學到知識,有小朋友說原來到醫院根本不用緊張嘛! 成大博物館志工帶領小朋友到門診大樓大廳集合,由公共事務室向小朋友解...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-01-25
  • 冬季進補視體質 燥熱者吃薑蒜羊肉易上火

    近來氣溫持續偏低,利用寒冬進補已成為國人例行習慣,但不是每種食材都適合所有人!體質不對,進補反而會引來反效果。例如常見的薑、蒜、羊肉等驅寒食材,適合手腳易冰冷的人調養身體,但因為藥方較燥熱,身體本身燥熱者吃了反而容易造成便秘或上火。 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示,冬天身...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-01-10