冬令 搜尋結果:共 62 筆

  • 冬令進補食材如何選? 中醫師來教你

    冬天適合進補,大家吃來吃去,不是藥燉排骨,就是麻油雞,要不就是羊肉爐,吃這麼多高油脂的食材,可能沒有補到健康,反而補了一身肉;進補時除了會用到中藥材四物、八珍、十全之外,至於進補食材該如何選擇,才能吃得健康呢? 吃湯圓也可補身其實,進補食材也能有不一樣的喔!中醫師吳明珠指出,冬至時會吃湯圓...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-12-20
  • 孕期調養 5大體質比一比

    俗話說一樣米養百樣人。根據中醫理論,人的體質分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、特稟等9大類型。懷孕女性的體質則大略可以分為寒性、虛性、熱性、痰濕、血瘀等5種類型。在孕期,不同體質有其對應的症狀,調養方式也大不相同。孕期5大體質1、寒性體質外在特徵寒性體質的人普遍較肥胖且下肢容易水腫...

    2016-12-14
  • 冬令進補 小心藥物與食物產生交互作用

    迎接冬令進補季節,許多民眾都會趁著機會好好進補身體,但要注意,像是進補食材裡的當歸,因具有抑制藥物代謝酵素,恐會延長凝血時間,使人體分解藥物速度變慢,作用恐長達數小時到數天,若平時有在服用預防栓塞的抗凝血藥物患者,像是Warfarin,就可能使食物和藥物交互作用,反而影響身體健康。 心房顫...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-12-09
  • 糖友冬令進補別過頭 血糖起伏對健康危害大

    冬天一到,薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等香味誘惑紛沓而來,但對糖尿病患者來說,這些食補可是大忌,只要稍微過量,就會因高熱量、高油脂而讓血糖快速飆高,影響健康。血糖起起伏伏 容易導致併發症嘉義基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師盧介祥醫師提醒,糖尿病患者的血糖一旦起伏過大,就容易產生如心肌梗塞、腦中風、腎臟病...

    健康醫療網/記者張玉櫻報導 2016-12-06
  • 年節貪杯!茶酒不離手 膀胱過動症患者當心

    年僅35歲的王小姐近年來為膀胱過動症所擾,常常一不小心就會尿失禁!憋不住的尿意感不斷襲來,一天要排尿20至30次,時時刻刻擔心尿褲子問題的感覺讓她焦躁不已,即使服用口服抗膽鹼藥物,症狀始終無法有效緩解,隨著藥物劑量越來越高,口乾、便祕等副作用接踵而來,病情卻沒有改善,經過泌尿專科醫師建議,決定施打肉...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-02-03
  • 冬天眼疾多 銀髮族更要注意

    夏天紫外線強,許多民眾都會戴太陽眼鏡防護,但其實到了冬天也可能有眼疾問題,尤其銀髮族更要注意,恐容易發生靜脈阻塞的眼中風;中國醫藥大學附設醫院眼科部主治醫師林純如指出,包括乾眼症、結膜下出血、過敏性結膜炎等疾病,都屬於冬季較常見的眼科疾病,甚至不當進補都可能會使眼內出血。 冬令進補吃太油 ...

    2016-01-20
  • 冬天眼疾多 銀髮族更要注意

    夏天紫外線強,許多民眾都會戴太陽眼鏡防護,但其實到了冬天也可能有眼疾問題,尤其銀髮族更要注意,恐容易發生靜脈阻塞的眼中風;中國醫藥大學附設醫院眼科部主治醫師林純如指出,包括乾眼症、結膜下出血、過敏性結膜炎等疾病,都屬於冬季較常見的眼科疾病,甚至不當進補都可能會使眼內出血。 冬令進補吃太油 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-01-17
  • 山藥適合冬令養生 溫補食材不傷身

    冬令適合養臟時節,不過像是三高民眾,最好以溫補食材進補,才能避免傷身,達到養生效果;開業診所營養師林俐岑指出,像是山藥就是不錯的溫補食材,以傳統中醫而言,屬於上等藥材,像是四神湯等,就是利用薏苡仁、蓮子、芡實及山藥等藥材,互補加乘的溫補湯品,適合冬令養生。 山藥可取代主食 適量攝取即可山藥...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-01-17