便祕 搜尋結果:共 484 筆

  • 靜脈曲張並不是腿的專利 痔瘡竟然也是

    多數人提到靜脈曲張,最先會聯想到的則是下肢腿部的靜脈曲張。其實,有靜脈的地方,就有可能會出現靜脈曲張的問題。至於哪些部位常見靜脈曲張呢?除了腿部,肛門、食道、陰囊內、臉部都會發生靜脈曲張,且各有不同的症狀和治療、預防方法:1 、腿部靜脈曲張腿部的靜脈曲張是最為人熟知的靜脈曲張。因為人是直立...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-01
  • 腹瀉、便祕好苦惱 藥師教你吃益生菌

    腸胃不好,經常腹瀉、便祕,益生菌怎麼吃?益生菌可助增加腸內好菌數量,恢復腸道菌相平衡,有助腸胃道、免疫系統健康,開業藥師王品喬指出,挑選益生菌要能「耐熱」、「耐酸」和「耐膽鹽」,搭配幫助好菌生長的益生質,建議三餐飯後1-2小時內服用,且至少持續1-2週,尤其便祕民眾,更要多吃蔬果、多喝水,才能真正幫...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-11-29
  • 驅車北上尿不停 針灸改善膀胱過動症

    一名住中部的女士,膀胱過動症已15年,每次尿量只有50毫升,幾乎每半小時就要跑廁所,不敢出遠門,不勝其擾。為挽救生活品質,她決定開車北上尋求楊龍駿醫師治療,起初每次北上,沿途就要找休息站上廁所。經楊醫師透過頭皮針、耳針治療,並請患者練習適當忍尿,兩個療程後,她漸漸可以3-4小時才上廁所,每次尿量都有...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-11-25
  • 遇上「旅行者腹瀉」該怎辦? 藥師教你對症用瀉藥

    您聽過「德里肚」(Delhi Belly)嗎?臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師表示,這是旅行者腹瀉(Traveler's Diarrhea)的俗稱,主要是在旅行時出現腹瀉症狀,日常生活也會發生。腹瀉時會減少養分、水分的吸收效率之外,還可能因腸胃不適影響行動力和心情,有些腹瀉若不即時處...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-26
  • 黃豆芽能利尿?8種食材清熱排毒  

    中醫有句話叫做「藥食同源」,意思是光是每天吃的食物就足以發揮預防和治療疾病的功效。你可能也聽過「養生之道,莫先於食」這句話,可見飲食比補品的作用更大。食物除了可以補充氣力之外,還具有如藥物般積極治療疾病的效果。事實上,很多中藥材都是我們日常生活常見的食材,例如甘麥大棗湯有鎮定作用,主要用於心虛熱、情...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-09-24
  • 黑白木耳滋腎養肺 採買秘笈看仔細

    木耳有利於人體的健康,口感細滑有嚼勁的黑木耳被稱為身體的清道夫,白木耳則是價格親民的平民燕窩,都是人們熟知的養生食物,用它們入菜,別有一番風味。但不肖商人為了讓賣相更好,會做一些對人體不利的『加工』,下手購買前如何挑選,是烹調出安全又營養的重點喔!有平民燕窩之稱的白木耳功效白木耳又稱銀耳,燉煮之後的...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-09-20
  • 出國旅遊易便秘? 營養師:這樣做,不「結屎」

    忙碌工作之餘,利用空檔或孩子放假安排出國旅遊,最擔心旅途中遇到便秘;中山醫學大學附設醫院營養科謝梨君營養師表示,出國旅遊若3天沒排便,腸胃蠕動藥物可救急,但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀,會使之後不服藥就不會有便意,排便更加困難。均衡飲食好順暢 不求強有便意謝梨君指出,一天排便3次、到3天排便一次,...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-08-30
  • 骨盆歪、筋膜繃 瑜珈師教你小動作「喬」回來

    肩頸、背部、腰部及膝蓋疼痛,經常反覆發作的原因,可能是電腦3C族、運動不當、循環不良、筋膜張力失衡、壓力造成緊張…等等造成,雖然已經去看過醫生、做過治療了,但是這些經常緊繃的部位卻還是容易重覆發炎受傷、疼痛,這是因為日常的姿勢不對,一不小心就駝背、翹腳、聳肩、坐不正……,造成身體骨盆歪斜、肌筋膜緊繃...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-23