便當 搜尋結果:共 236 筆

  • 每日3蔬2果 八成國人皆不及格

    行政院衛生署表示,根據世界衛生組織(WHO)指出,「蔬果不足」為全球人口死亡的前十大危險因子,全球每年死亡人數中,2.8%可歸因為蔬菜、水果攝取不足,包括14%消化道癌症、11%缺血性心臟疾病、及9%的中風死亡。我國每日飲食指南建議國人每日至少需攝取3份蔬菜(300公克,或煮熟後1碗半)、2份水果(...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-05-17
  • 人口少下廚訣竅 三招聰明煮

    趕快來學食材採買、食物保存和菜單設計的撇步,讓單身、小倆口下廚變得簡單有趣。我喜歡下廚,但是單身很難買菜、煮菜,所以,只有心血來潮才會偶爾開伙一次,但總是剩下許多食材擺到壞掉,甚至連蒜頭、老薑都發芽,實在浪費。 小莉剛結婚,和老公都儘量抽空下廚做晚餐,但也遇到相同困難。 人口少難...

    健康醫療網報導 2012-05-11
  • 邰客好吃 連國父都凍袂條

    台灣模仿界巨星邰智源的新書《邰客好吃》果然轟動武林!今天(5/7)在誠品信義店3樓Forum舉辦的新書發表會,演藝圈的好友們眾星雲集,祝福邰哥於天下雜誌出版的新書《邰客好吃》大賣! 邰哥滔滔不絕的美食經說到吃就滔滔不絕的刁嘴老饕邰智源,不藏私地和大家分享他最愛吃的巷弄美食,店家的口袋名單更...

    2012-05-08
  • 打破健康身體的錯誤迷思

    有一次某電視台「XX同學會」請來一位大牌毒物病理科醫師,提及幾個常常會令人誤解議題,格外令人省思:訪談中提及「經常食用維他命C可以預防感冒」、「經常食用保健食品可以更加健康」、「經常食用XX可以延續壽命」。與會參與錄影的來賓都嚇了一大跳,原來人們記憶中的一切大都是錯誤觀念。一路錯到底。自歐洲、日本、...

    健康醫療網編輯整理/文/朱文村 2012-04-16
  • 自帶便當省錢新寵 專家提醒挑選耐熱玻璃保安全

    近來物價上漲,上班族大嘆吃不消,根據360d才庫人力資源訪查顯示,有逾7成上班族坦承自己屬於「三餐在外」的「老外族」,面對物價上漲的威脅,有4成5的人已經選擇自帶便當。民眾益發重視食品及器皿的安全性,玻璃保鮮盒成了自備便當的理想烹調、復熱器皿。雖然大眾已漸漸改以玻璃器皿當作食品容器,但是,許多人對於...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2012-04-16
  • 北市圖3/18作家講座 教您「醫生娘不藏私的養生秘方」

    健康醫療網報導您知道下列的養生保健觀念嗎?多元的食材供應多元的健康需求、使用鋁鍋容易引起老人痴呆、廚房和浴室就是要「通風明亮」、黃耆可以為男性助孕,還有生男或生女,視「體質」而定?糖尿病患者也能享受「甜蜜」生活?更有女性不能錯過的「分齡養生法」、在25分鐘內製作健康滿分的美味便當…&h...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2012-03-15
  • 嚴重厭食症 體重皮包骨

    小花(化名)二十歲不到,患有嚴重厭食症,她在家人陪同就醫,醫師一檢查發現,她大約一百六十公分,但體重卻只有二十九公斤,幾乎只剩皮包骨,因為穿著七件衣服,外人根本看不出來。小花一餐吃兩、三個便當,但只要吃完飯,馬上催吐,一天催吐三、四次,身體早已虛弱不堪。 英國「每日電訊報」今年初也有一則報導,一位英...

    健康醫療網 2012-02-23
  • 「活到一百歲活力飲食法」:為何「食物」可以決定健康與壽命

    ■「延長健康壽命飲食」三大重點我們的身體是靠每天的飲食在支撐的。雖然出生時體質的強弱也有影響,但是日常的精神之源或能量,都是靠所吃的食物供給。主要是因為我們由食物中攝取營養素,讓體內的細胞可以每天更新。但是如果我們沒有控制好所攝取食物的質與量,就會讓原本應該順利進行的「 細胞更新 」活動進行不順。因...

    健康醫療網 2012-02-22