中醫科 搜尋結果:共 651 筆

  • 健康過端午 醫:多吃清熱利濕食材

    明天就是端午節!中醫師指出,在端午前後,天氣多濕熱,平常最好是多吃些芡實、蓮子、薏仁等清熱利濕的食材,不但可以改善天氣逐漸炎熱所可能出現的食慾不佳情況,也可減少炎夏經常出入冷氣房所產生的不適。 天氣逐漸炎熱,最近還不斷有大雷雨出現,濕濕熱熱的氣候,讓人很不舒服;雖然有時氣溫可高達攝氏35度...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-06-11
  • 吃粽易脹氣 透過健胃茶可舒緩

    端午節將至,少不了吃粽子應景,可是要小心,若吃太多,恐造成脹氣、便秘等症狀;彰化基督教醫院二林分院中醫科醫師許博期指出,主要是因粽子為糯米所做,建議最好一天不要食用兩顆,才能避免脹氣等症狀。(照片來源/取自資料庫)臨床上,因吃太多粽子造成脹氣而看診的患者,多以30至50歲的年齡層居多;許博期說,其實...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-06-09
  • 夏季防腸胃炎 中醫飲食養生可改善

    過了端午節就即將正式進入夏季,各種傳染性疾病開始流行,更是腸胃炎的好發時節;中醫師提醒,中醫的季節性保健養生,到了夏季首重預防腸胃疾病及小兒腸病毒,利用在飲食上簡單的養生秘訣,搭配運動,不僅可調整體質,更能減少未來到冬天發生疾病的機會。 台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科主任許毓芬指出,夏季好...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-06-07
  • 辦公室內久盯螢幕 小心乾眼症

    久盯螢幕壞處多!尤其每天必須坐在辦公桌前的上班族,除了長期接受螢幕的紫外線、高能量藍光等傷害,辦公室環境中許多危害物質,如乾燥的空氣、空調系統濾網積麗、事務機器與電器用品,及室內裝潢材料所散發的化學物質,都可能增加罹患乾眼症的機會,上班族不得輕忽。  辦公室中,除了環境因素影響,...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-04-29
  • 久盯螢幕眼睛痠澀 針灸有效改善

    現代人不僅上班盯電腦螢幕,下班後坐捷運、走路、甚至趟在床上更是無時不刻緊盯手機螢幕,眼睛疲勞已成普遍問題。中醫師提醒,眼睛痠澀是用眼過度損傷肝血造成,可先用濕毛巾熱敷暫時緩解疲勞,如果仍無法見效,接受眼周圍的針灸治療,可在針灸完當下有效改善。 台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師鄒一賢指出,...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-04-26
  • 預防禽流感 中醫處方增免疫力

    對岸H7N9禽流感病例數持續增加,台灣人聞「咳嗽聲」色變,中醫師提醒,遠離禽流感這類疫病,除了勤洗手、規律運動及均衡飲食提高免疫力之外,讓正規中醫師依體質、就診時的症狀開立處方,搭配西醫病毒檢測及胸部X光片報告,可讓病患解除病痛,更達到增強免疫力的預防保健效果。 台北市立聯合醫院林森中醫院...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-04-23
  • 防範H7N9禽流感 中藥茶飲調體質可保健

    中國大陸H7N9禽流感疫情持續延燒,國內尚未傳出相關疫情;為能防範H7N9,疾病管制局嚴陣以待,加強邊境防疫!另外,中醫師則建議,平常不妨以中藥茶飲來保健,不但可調整體質,且能預防感冒。 H7N9禽流感目前尚未有人傳人的情況發生,但是中國大陸卻仍不斷傳出致死病例,令人不禁想起當年SARS疫...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-04-15
  • 天氣漸熱 中藥茶飲補氣又消暑

    天氣逐漸炎熱,尤其是正逢清明掃墓,在戶外曬太陽的時間很長,常會讓人汗流浹背、口乾舌燥,甚至會沒有食欲;中醫師建議,不妨準備中藥消暑茶飲,可補氣健胃、促進食欲,還可生津解渴、清熱養陰。  能夠消暑的中藥茶飲還真不少;大林慈濟醫院中醫科醫師黃雅慧表示,例如「竹葉參麥飲」,就具有清熱生...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-04-05