寒冷的天氣，在家沖熱水澡或出外泡湯，讓全身上下都溫暖起來。但門診中，乾癢患者到了冬季約增加2成，尤其以中老年人居多，主要就是因為長時間接觸熱水，造成皮膚因過度乾燥而「這兒也癢、那兒也癢」。民眾可別因為一時的舒服，泡湯泡出一身難耐乾癢！
萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師表示，秋冬因為溫度較低，人體周邊的血管開始收縮，使血液循環降低，排汗量、新陳代謝都跟著慢慢減低。這種情況尤其在老年人的下肢特別明顯，因為下肢是全身皮脂腺密度最低的部位，皮脂腺及汗腺活性隨年歲增長而減退，甚至萎縮，因此老年人皮膚較年輕人容易乾燥許多。
陳亭睿醫師說，較輕微的病情會從小腿開始，皮膚表面呈現粗糙、脫屑、不規則龜裂，從龜裂處開始發紅，這時病人會感覺搔癢，特別是洗完熱水澡後，反覆地搔抓更可能使皮膚表皮受破壞，引起細菌感染。這類情況也常出現在乾性膚質、異位性皮膚炎、魚鱗癬患者身上。
陳亭睿醫師提醒，秋冬皮膚水份喪失較快，如果長時間接觸熱水或者泡湯後，應該馬上擦乳液保濕；洗澡時，水溫不宜過熱，若皮膚太乾澀就避免使用肥皂洗澡，因為肥皂會讓皮膚油脂流失。
陳亭睿醫師強調，冬季乾癢患者的皮膚缺油也缺水，必須使用可同時補充皮膚水份及油份的乳液，市售嬰兒油、綿羊油及凡士林等完全不含水份的產品，擦在乾燥缺水的皮膚上，有時反而更會油膩搔癢。因此保濕護膚應視部位、乾燥狀況及季節差異，選擇不同的保濕產品。
